В начале этого года я поставила перед собой цель начать больше ухаживать за собой. Все-таки скоро уже 30 лет, пора и начинать уже более серьезно к этому относиться. В этой статье расскажу вам что я уже попробовала, что в планах, какие вещи стоят своих денег, а на чем можно вполне сэкономить. От некоторых вещей в уходе я наоборот отказалась, и заметила позитивные изменения.
Хватит уже этих 10-ступенчатых уходов
Ну, 10 шагов в уходе у меня никогда и не было, но этот корейский тренд очень нравился, средств в уходе было много. Но что-то я и изменила: например, больше я не умываюсь умывалкой два раза в день, только один раз перед сном. Кожу иногда стоит и просто в покое оставлять, давая ей дышать. Как результат - она стала менее сухой. В общем, совсем не обязательно иметь множество разных средств, важно, чтобы они были более натуральными.
Я почти перестала делать тканевые маски. Использую только натуральные масочки, которые привезла из Крыма, вот в таком вот удобном формате. Недорого и хороший расход, хватает на три раза.
Проверять состав
Недавно я выбирала подарок для сестры мужа. Она сказала, что хотела бы что-то для ухода за собой, но есть проблемка: у нее аллергия на никель, а во многих средствах он есть. Проверить, если ли никель в составе вообще очень трудно, ведь его может быть в продукте настолько мало, что производитель даже не посчитает нужным это указать. Но от аллергии это не спасет, даже на минимум этого никеля ее кожа реагирует покраснениями. В общем, я углубилась в изучение составов, и нашла в итоге сайт «состав онлайн». Очень просто проверить состав продукта, находите в интернете, копируете, вставляете на сайт, и получаете полный разбор каждого компанента, с описанием его полезности для кожи или наоборот. Проверила множество популярных продуктов, и была в легком шоке. Дорого или популярно в каком-нибудь «Золотом яблоке» - вообще не гарант, что вы платите за что-то качественное. Зайдите на досуге и проверьте, реально интересные наблюдения получаются. Я теперь ни одной модной баночки не куплю, не проверив на этом сайте состав.
Волосы
После окрашивания мои волосы были в очень плохом состоянии, я потеряла очень много волос. Что я изменила: выкинула все резинки, которые сдавливали волосы эластиком. Использую только мягкие. Купила шелковые наволочки и наволочки из льна. Заплетаю волосы на ночь в косу.
Уход для волос - итальянские davines и Nishi argan, это мои фавориты.
Попробовала сыворотку от ломкости волос от Kerastase, но пока не сложилось однозначного ответа, делает ли она что-то. Волосы стали лучше, единственное, от чего я не могу отказаться, это маски, временно окрашивающие волосы.Сразу выравнивают цвет, и меня спрашивают постоянно «ты покрасилась?».
Я уже поняла, что мне нравятся волосы в один тон, но до России ещё надо подождать, а здесь я не доверяю итальянским мастерам, слышала очень много плохих историй об ужасном окрашивании. Планирую покрасить высветленные волосы в тот же тон, что и отросшие корни, и не трогать волосы. Может, лет через 5 и окрашу волосы опять, но пока мне не хочется в это все ввязываться. Хочу вернуть свой натуральный цвет и отрастить максимально волосы. Пока растут медленно. Касторовое масло, что ли, купить? 😄
Ногти
Я наконец-то нашла в Италии хорошего мастера, и опять стала делать маникюр. Да, дорого, да, занимает время, но аккуратные ногти так радуют! Сразу руки выглядят ухоженно. Особенно, что в Италии увидеть у кого-то красивый маникюр - это редкость. Итальянские мастера чаще всего делают на скорую руку и довольно небрежно. Мне девочка делает 2, 2 с половиной часа, очень аккуратно.Многие итальянки потом делают комплименты. Все-таки правду говорят, что славянские мастера бьюти-услуг - лучшие!
Мужу, кстати, мой маникюр тоже нравится, а мне приятно, что он замечает, отмечает, что он аккуратный. Короче, я вернулась пока к маникюру. Если вам не нравится гель-лак, есть популярный сейчас японский маникюр, я его еще не пробовала, но звучит интересно.
Одежда
Я стала больше покупать одежды, обычно покупаю все онлайн, но обувь и верхнюю одежду предпочитаю покупать в магазинах. Больше всего мне нравится сайт асос, там очень много брендов, много вещей хорошего качества, и часто хорошие скидки. Аутлеты итальянские мне тоже нравятся, но честно говоря уже редко что удается там купить, то размера нет, то просто ничего не нравится. Кстати, я узнала, что в Италии есть аутлет MaxMara под другим именем, ну чтобы статус бренда не принижать, так сказать. Если интересно, могу потом вам рассказать об этом, в планах купить там себе пальто, в прошлый раз очень хотела, но не вышло.
Косметика
До этого года я никогда не покупала дорогую косметику, считала это бесполезной тратой денег. Теперь купила продукты от Dior, Chanel, Giorgio Armani. Общий вывод такой: далеко не вся люксовая декоративная косметика стоит своих денег. Посоветовать на 100 процентов я могу из всего, что у меня теперь есть, только палетку хайлайтеров от Dior. Это прям вещь! Вообще я хочу пройти курс по макияжу и научиться краситься лучше. Но, опять таки, в Италии я не знаю профессионалов, у кого я бы хотела поучиться. А вот в России – да.
В планах
Скоро я поеду домой, много чего запланировано, в том числе и визиты к косметологу, стоматологу и тд. Хочу попробовать какие-то процедуры для кожи, но пока так и не определилась, с чего начать, если делала только чистки лица у косметологов, и больше ничего. Есть советы? Напишите в комментариях, какие косметологические услуги вы можете на 100 процентов рекомендовать?
Спорт
Недавно я поняла, что жизнь в Италии не идет мне на пользу. Все эти поздние семейные ужины, огромное количество вкусного хлеба, пицца на ужин, паста, оставляют свой след. Я вешу по-прежнему не особо много, 55 кг при росте 173, но в некоторых частях тела жирок скопился. Задача до лета - избавиться от него. Когда мы были на Мальдивах, я фоткалась, и думала «так, мы возвращаемся, и исправляем это безобразие».
Я возобновляю свои тренировки на Фитстарс, и в этот раз добавлю тренировки на ягодицы. Питание, конечно, тоже придется подкорректировать, для начала откажусь от сладкого.
Для тех, кто ещё не знает об этой платформе, я вкратце расскажу. И сразу хочу сказать, что в своем блоге я рекламирую исключительно те продукты, которые искренне считаю классными. Фитстарс - как раз такой продукт, который меня восхищает как самой идеей собрать все полезности и тренировки на одном ресурсе, которые реально могут заменить спортзал, так и тем, что платформа постоянно развивается, добавляются новые тренировки и обучающие курсы на тему здоровья и ухода за собой под любой запрос.
Недавно они добавили даже курсы для детей от 3 лет, где собраны тренировки в игровой форме для самых маленьких. Плюсов очень много: это и удобство заниматься в любое удобное для вас время, и экономия средств, и простота тренировок, даже такой новичок, как я, может правильно выполнять тренировки. За что я люблю эту платформу - так это за объяснение техники. Моя подруга - тренер в спортзале, и я знаю от нее, как легко можно навредить себе, не зная техники выполнения упражнений. Многие ходят в зал, занимаясь без тренера, и выполняют упражнения неправильно. В принципе, я делала также, когда ходила в Китае в спортзал 😅 На фитстарсе только опытные тренера, которые комментируют каждое движение, объясняя почему надо делать именно так.
Тренировки длятся всего 20 минут, найти время, чтобы сделать хотя бы одну, может даже самый занятой. Платформа отслеживает твой прогресс, считает калории, а также предлагает отдельный раздел с полезными рецептами. Я, кстати, часто готовлю из них что-то мужу, ему нравится.
Некоторые курсы я смотрю с телефона. Это очень удобно. Конечно, и тренировки можно с телефона выполнять, но мне удобнее смотреть курсы на телефоне.
Сейчас можно оформить безлимитную подписку FitStars и не только получить постоянный доступ к платформе и всем новым программам и курсам, но и получать подарки за тренировки, таки к как сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также фитнес-набор «Перезагрузка» (В набор входит ковер pvs, тканевые ленты 3 шт. Стоимость 4660 рублей). Количество ограничено) Все подробности акции на сайте.
В общем, давайте приводить тело в порядок к лету вместе! :)
По моему промокоду вам будет доступна скидка 70% на все тарифы до конца месяца. Также доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса.Так меняется цена при вводе моего промокода:
Не откладывайте в долгий ящик, продукт реально классный! Оставляю вам ссылку вот здесь.
Расскажите в комментариях, что помогает вам выглядеть хорошо, поделитесь секретами!
Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid:2VSb5yhYGoa