Душ при высокой температуре может быть опасен, предупредила в беседе с LIFE.ru врач Ольга Уланкина. По ее словам, такой способ снизить температуру может привести к судорогам, душ можно принимать только после того, как состояние улучшилось.
Не стоит использовать холодный душ как способ снизить температуру тела. Это неэффективно и опасно. После такой экстремальной процедуры могут начаться сильный озноб и судороги. Температура тела сначала резко снизится, после чего показатели термометра могут снова начать подниматься, — объяснила медик.
Уланкина предупредила, что горячий и даже теплый душ при температуре выше 38 °C может усилить лихорадку и увеличить нагрузку на сердце, а также спровоцировать головокружение и падение. В качестве альтернативы рекомендуется обтирание теплой водой в дополнение к жаропонижающим препаратам. После того как температура снизилась, можно быстро ополоснуться теплой водой (не более 10 минут), тщательно обтереться полотенцем и надеть сухую одежду.
Ранее врач-иммунолог Евгения Паршина рассказала, что холодный душ способствует тонусу сердца и полезен для профилактики ряда заболеваний, в том числе варикозного расширения вен. Специалист подчеркнула, что также прохладная вода помогает взбодриться, улучшает концентрацию внимания и метаболизм.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале