Безусловно пост нужен для очищения души, тела. Но, думаю для понимания духовной концепции поста, для современного человека этого мало. Православие испокон веков несло и несет воспитательный характер. Да, да не удивляйтесь, а почитайте повнимательнее евангельские притчи. Ведь даже человеку взрослому человеку, необходимо расти над собой, в том числе и духовно. А что бы этот духовный рост состоялся, нужно определенное время, чтобы задуматься, переосмыслить даже элементарное поведение в быту, общении с близкими, возможно пересмотреть свой лексикон. И для этого нужен определенно временной промежуток, да пост, перед которым даже есть возможность покаяться, искренне попросить прощение за обиды нанесенные нами, в воскресенье, предшествующее Великому посту. И получив искреннее прощение, в каком то плане уже духовно изменившись, войти в Великий пост и продолжать работать над собой, становясь лучше, преобразуясь, осознавая первичность духовного, нежели физического. Приятного всем поста.