Чистота в доме — залог здоровья, но важно убирать правильно!

Врач-терапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Николаевна Бурнацкая рекомендует:

1. Выбирайте безопасные средства

• Откажитесь от агрессивной химии: она вредит коже и дыханию.
• Используйте многоцелевые чистящие средства с нейтральным pH — они бережно очищают поверхности без вреда.
• Обязательно проветривайте помещение во время уборки, чтобы избежать скопления пыли и паров дезинфицирующих веществ.
• Защищайтесь: резиновые перчатки, респиратор или маска, очки — ваши помощники.

2. Уделяйте особое внимание коврам

• Здесь скапливаются пылевые клещи и аллергены. Регулярно пылесосьте и делайте влажную уборку.

3. Начинайте с сухой уборки, чтобы убрать основную пыль, а после переходите к влажной.

Как часто убирать?

• Минимум 1–2 раза в неделю! Это снижает концентрацию аллергенов и предотвращает проблемы с дыханием.
• Если есть питомцы — уборка требуется чаще. Их шерсть и частицы кожи усиливают риски аллергии.

Пренебрежение чистотой может спровоцировать аллергию, ринит и даже астму!

Подробнее: https://www.medicina.ru/press-tsentr/klinika-v-smi/vrach-burnatskaya-nazvala-bezopasnye-sredstva-dlya-uborki-kvartiry/?sphrase_id=443200

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.