Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Про расстановки

Расстановки: не только личная история
Итак, у каждого из нас есть то, что мы видим + исключённое. Это признают, в общем, все психотерапевтические подходы, только называют иначе.
Расстановки как метод уникальны тем, что в исключённом мы учитываем два набора данных:
➡️ исключённое лично моë, когда мама сказала «не плачь, ты мне мешаешь»;
➡️ исключённое моей системы, когда бабушку прятали в подполе от фашистов, и плакать было смертельно опасно.
Если мне тяжело плакать и я не справляюсь со слезами, как в мои 5 лет с ними не могла справиться мама, мы говорим о травме.
Если периодически меня душит необъяснимый ужас и я жду, когда на улице начнут стрелять, хотя живу в спокойной обстановке и войну видела только на картинках — мы скорее всего найдём переплетение.
И если с исключённым лично моим работает много подходов: терапия, исповедь, почти вся массовая культура — то с исключённым системы мало кто работает прицельно.
✅ как будто напрямую только историки, эзотерики и расстановщи

Расстановки: не только личная история

Итак, у каждого из нас есть то, что мы видим + исключённое. Это признают, в общем, все психотерапевтические подходы, только называют иначе.

Расстановки как метод уникальны тем, что в исключённом мы учитываем два набора данных:

➡️
исключённое лично моë, когда мама сказала «не плачь, ты мне мешаешь»;

➡️
исключённое моей системы, когда бабушку прятали в подполе от фашистов, и плакать было смертельно опасно.

Если мне тяжело плакать и я не справляюсь со слезами, как в мои 5 лет с ними не могла справиться мама, мы говорим о
травме.

Если периодически меня душит необъяснимый ужас и я жду, когда на улице начнут стрелять, хотя живу в спокойной обстановке и войну видела только на картинках — мы скорее всего найдём
переплетение.

И если с исключённым
лично моим работает много подходов: терапия, исповедь, почти вся массовая культура — то с исключённым системы мало кто работает прицельно.

как будто напрямую только историки, эзотерики и расстановщики

Между тем,
системное исключëнное существует и порядком отравляет нам жизнь. Семейные сценарии, межпоколенческая травма, синдром годовщины, просто необъяснимый злой рок.

И расстановки действительно хорошо с ним работают.

Я не хочу сказать, что расстановки — панацея от любых поворотов судьбы. У поля нет худа и добра, есть только движение. Все мы под действием поля не раз изменимся, и это ужасно пугает нас.

Просто одной из вех на пути к тому, чтобы встретиться не с маминой, не с бабушкиной, а именно со своей судьбой могут стать расстановки.

Именно в расстановке можно выйти из переплетения и увидеть, что я несу чужие чувства. Или спасаю маму. Или соединяю маму и папу, чтобы они не развелись.

И можно, действительно можно — уйти с чужой войны.

И лично я считаю расстановки по Хеллингеру эффективным и работающим методом. Если не ждать от него чудес за один раз и выбирать опытного расстановщика. Более того, расстановки зачастую хорошо работают там, где не особо работает классическая психотерапия и медицина. Например, в психосоматике.

Автор: Анна Крол
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru