99 процентов отношений формируется по схеме Берна: приманка - ловушка- рычаг - результат. Человек на стадиях приманки и ловушки не обращается за помощью. Там вкусняшки! Хочется развернуть красивый образ Берна - милые тёплые пушистики, которые нуждаются в постоянном поглаживании. На этапах приманки и ловушки они именно такие и есть - сюси-пуси! Но приходит время «ч» - эти милые гладкие существа вдруг «выстреливают» длинные ранящие иглы и впиваются в шкурку партнёра. Процесс взаимный! Иглы - это не только средство для причинения боли, это средство «склеивания» с партнером. В научных кругах иглы называются невротической связкой 😀.
Партнеры превращаются почти в сиамских близнецов - боль становится привычным состоянием, закреплённым на уровне нейронных сетей. На самом деле - мы не обзаводимся ею, мы вспоминаем, это результаты научения. Что случилось, то и цель - утверждает Эрик Берн. Цель - попытка завершить родительский гештальт боли предательства, боли отвержения, боли обманутых ожиданий. Это не значит, что ваш родитель жил постоянно в этих состояниях. Сейчас говорят о травме, о ГТР. Травма случилась одномоментно - измена, абьюз, отвержение. Потом человек внешне с этим как-то справился. Внешне, но не внутри! Эта «священная» рана как эстафета досталась ребёнку.
Какие же автоматические мысли управляют поведенческими реакциями героических женщин, которые снова и снова оказываются в том месте, куда с крыши падает кирпич?
Автоматическая мысль: это не могло случиться со мной! Это ошибка! Глубинное убеждение: я не должен быть хуже других! Я всегда ок! Я с этим должен справиться!
Очень часто в ответ на стимул (ситуацию) возникает чувство жгучего стыда, возможно, даже, некоторая дереализация ( не может быть, чтобы это происходило со мной!), гнев. В этот момент человек способен на отчаянные поступки. Одна из клиенток, узнав об измене мужа, полчаса носилась по МКАД (Московская кольцевая автодорога) на предельной скорости. Ее спасло то, что была ночь, и шёл небольшой поток машин.
Когнитивные искажения мышления у людей такого типа могут быть разные, но чаще всего, это неспособность к опровержению, обвинение других и, конечно, катастрофизация события. На практике, мне встречалась и персонализация, когда человек начинает выискивать в самом себе причины деструктивного поведения партнёра.
Когнитивные искажения на уровне автоматических мыслей «прочитываются» самим человеком или с помощью специалиста достаточно легко, а вот обнаружить ошибки мышления на уровне глубинных убеждений тяжелее - они, как правило, «зашиты» толстыми нитками психологических защит! Но именно туда и надо идти в поисках исцеления личности, там живет «священная рана» поколений, отравленная ядовитая палочка горькой эстафеты душевной боли.
А там часто мы находим что? Да, чувство собственной важности, гордыню. Гордыня бедняка круче гордыни богача, а торжественный внутренний гимн своему терпению, преодолению невзгод и несчастий звучит громче, чем песня счастливого человека… На языке психологии это называется вторичными выгодами.
Если человек, в очередной раз получивший граблями (рычагом Эрика Берна) по лбу, готов решиться на слом схемы, он найдёт выход! Он найдёт помощь - специалиста, духовника, шамана, которые, как проводники, выведут его на иной путь. Но идти по этому пути ему придётся самому.
Автор: Данилина Ольга Васильевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru