Вы заходите в магазин и видите, как ребенок требует дорогую игрушку. Мама пытается успокоить его, но он устраивает скандал.
У нее нелегкий выбор. Если купить, то это серьезно ударит по ее кошельку. И не хватит денег на запланированные траты. Если не купить, то любимое чадо обидится и начнет отказываться от всего на свете: гулять, спать, есть и т.д.
Детское мышление не терпит полутонов: либо машинка здесь и сейчас, либо мир рухнет.
Во взрослой жизни это превращается в финансовые крайности:
• Либо вы копите каждую копейку, как Скрудж МакДак, боясь потратить даже на необходимое (еду, коммуналку, лекарства).
• Либо спускаете всю зарплату за пару дней, словно пытаясь «наказать» себя за предыдущие ограничения.
Почему это по-детски?
— Нет гибкости. Ребенок не умеет балансировать: «Съесть одну конфету сейчас, а остальные — завтра». Так и вы: либо жесткий контроль, либо полный хаос.
— Нет ответственности. Крайности — это способ избежать взрослых решений: планировать бюджет, учитывать и траты, и накопления. Проще сказать: «Всё пропало!» — и махнуть рукой.
— Нет терпения. Дети хотят всё сразу. Если не получается купить дом — вы отказываетесь даже от аренды хорошей квартиры.
Как это связано с детством?
Если в семье деньги были темой запретов («Не трогай, это на черный день!») или, наоборот, транжирства («Живем один раз!»), вы усвоили: финансы — это эмоции, а не логика. И теперь бессознательно копируете родительские паттерны.
Пример из жизни:
Вы месяц экономили на кофе, а потом сорвались и купили новейший iPhone в кредит. Это не взрослый выбор — это бунт против «родительского» голоса в голове: «Нельзя тратить!».
Как заметить у себя этот сценарий?
- После жёсткой экономии наступает «финансовый срыв» – траты без разбора (бунт против ограничений).
- Есть страх, что если позволить себе что-то приятное, деньги «исчезнут» (магическое мышление).
- Кажется, что кто-то (работодатель, государство, партнёр) однажды решит все финансовые вопросы (нежелание брать на себя ответственность).
- Деньги воспринимаются как игрушка: «Есть – тратим! Нет – грустим» (импульсивность и отсутствие планирования).
- Если не получается купить что-то дорогое, хочется отказаться от всех покупок (обесценивание маленьких шагов).
- Обида, что у других денег больше: «А почему им можно, а мне нет?!» (чувство несправедливости).
- Если деньги есть сейчас, значит, можно тратить, а о будущем подумаем потом (отсутствие ощущения времени).
- Ожидание лёгких денег – выигрыша, наследства, внезапного успеха (надежда на чудо вместо действий).
- Обида на деньги – ощущение, что «они мне не даются» или «я всегда в проигрыше» (позиция жертвы).
- Разбираться в финансах не хочется, цифры кажутся сложными, а планирование – скучным (избегание ответственности).
- Чувство вины за траты – как будто вас «поймали за шалостью». Зависть к тем, кто умеет тратить легко, без чувства вины (ощущение запрета на радость от денег).
Что делать?
Если «всё или ничего» — ваш девиз, спросите себя: «Что я пытаюсь доказать?». Часто за этим стоит детская обида или страх, что вас не похвалят за умеренность. Только вы уже выросли — вам не нужно никому ничего доказывать. Учитесь видеть серое между черным и белым. Баланс — это не скучно, это по-взрослому.
Если вам сложно выйти из режима «всё или ничего» — приходите на консультацию. Вместе мы разберем, откуда растут эти установки, и найдем способы вернуть баланс в вашу финансовую жизнь. Вы заслуживаете чувствовать себя уверенно и свободно, даже когда речь заходит о деньгах.
Ваш психолог-финансист
Елена Егоренкова
P.S. Даже если вам кажется, что вы перепробовали все, выход есть. Доверьтесь профессионалу - и ваши деньги начнут работать на вас, а не против вас.
Автор: Елена Егоренкова
Психолог, Супервизор-наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru