Я болела и ничего не соблюдала. Такая апатия была, которую я разбавляла пирожными и печеньками. Ну что ж, запишем еще одну ошибку в большой небесной книге моих ошибок и пойдем дальше.
На прошлых выходных пришлось ехать в соседний город, и там, естественно, питалась в кафе и не особо низкокалорийно.
Вчера уже вечером приготовила еду с максимально минимальным количеством жиров и калорий. На работу пришла, тут орешки кто-то прикупил на общий стол, хворост притащил. Приходится проявлять стойкость, чтобы питаться исключительно тем, что запланировано.
У нас странная весна. Сейчас где-то уже первые цветочки пробиваются, а у нас снова выпал снег, и довольно холодно, практически, та же зима, но чуть помягче.
И все-таки, это весна, и традиционный весенний авитаминоз присутствует, и у меня совершенно нет сил на занятия какой-либо физкультурой. То ли это авитаминоз, то ли старость уже, но кровушку я сдала пока болела, там нет ничего критичного, чуть низковат сахар, высоковат холестерин, гемоглобин по нижней границе нормы. В принципе, все практически нормально. Пока раздумываю над выбором витаминок, смотрю отзывы, нужно что-то решать. В больницу за советом не пойду, вышла на работу и совершенно нет на это времени. Может, нужен какой-то сменный график, а не 5/2, где ты все время почти на работе.