Как и все, в юности я думала, что старости можно избежать. Конечно я еще молода, мне скоро исполнится 37. Но уже прицепились некоторые проблемы со здоровьем. Я начала быстрее уставать, не смотря на наличие хороших анализов. Мой организм начал реагировать на погоду. Иногда меня посещает бессонница. А при недосыпе, я еле хожу.
Мой организм ни в какую не хочет худеть. С трудом отдает накопленные килограммы. А если не следить за питанием, быстро набирает сброшенные. Хотя лет до 30 с этим не было никаких проблем .
В юности думала, ну что тут сложного? Достаточно высыпаться, следить за питанием, заниматься спортом и ву а ля ты выглядишь прекрасно, и не поддаешься старости. А оказалось, все намного сложнее.
Недавно надела на голову спортивную повязку, чтобы волосы не мешались. В зеркале ужаснулась количеству седых волос. Их не просто много, а очень много. Волосы не красила давно. Так как после окрашивания, ухудшается здоровье волос. Сейчас они длинные и здоровые. А вот после частого окрашивания, станут ломкими и пересушенными. Поэтому пока не решусь на окрашивание. Так и буду ходить с седеющими волосами. Даже здесь не выиграть борьбу с возрастными изменениями😊. Волосы и те уже не те.
Вообще к седым волосам, я относилась спокойно. А теперь когда их количество все возрастает, приходит уже грусть, что с этим ничего не поделать.
Вот так оказывается не все так просто. И некуда от Нее не убежать от старости этой. Но не буду грустить. Буду радоваться каждому дню. Солнышку, травинке, весне, своим близким и родным, своим детям.
Буду продолжать следить за питанием, заниматься физкультурой. Чтобы как можно дольше оставаться в тонусе. И быть примером для своих детей.