Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., удалось удержать 23,5 кг. Сейчас 71 кг при росте 161 см. Ушла на поддержку.
Сижу в парикмахерской, слава Богу успела, а то уже думала, что снова не попаду. В процессе превращения из лягушки в красавицу 😅.
Сыну стало легче. Спасибо за беспокойство и пожелания здоровья🙏❤️.
Что касается того, чтобы не давать ему то или иное, тут, конечно, хотелось бы запретить, оградить, только ребёнку уже не пять лет и он не будет есть то, что не хочет. Да и в более маленьком возрасте не все дети едят то, что дадут родители.
Кирилл знает, что некоторое сочетание продуктов ему нельзя. И каждый раз, когда ему бывает плохо, он говорит, что больше не будет. Но проходит время (слава Богу, что такие ситуации бывают редко) и конечно же ребёнок забывает о том, что когда-то ему было плохо. А контролировать где и что он съел, при всём своём желании, родители не в силах. Я запрещаю покупать чипсы, сухарики, пить разную газировку, особенно кислотного цвета. Только все дети, без исключения, едят и пьют и покупают. Кто-то спокойно, так как родители разрешают. А остальные украдкой.
И не думайте, что ваши не такие и едят только то, что вы дома на стол поставили. Не будьте наивными. Они даже если сами не купят, так угостятся и вы об этом не узнаете. Поэтому советы, что надо объяснить или запретить, конечно, хорошие. Только вот лучше расскажите, как это сделать😅.
Многие из вас слушались родителей и ничего не делали втихаря? 😁
В подростковом возрасте все думают, что они знают лучше. И шапку снимают в холод. И едят, что хотят. Я сама, помню, в клуб ходила зимой в капроновых колготках в мороз 30+. Ноги как у гуся красные. И без шапки. О своём здоровье задумываться начинаешь гораздо позже.
Но вернёмся к делам насушным.
Подработка прошла нормально. Опыт никуда не делся, хоть и был двух недельный перерыв.
Начала в десять, в половине второго уже всё было готово.
Меню, как всегда, из шести блюд:
- Отбивные из свинины
- Рулетики из свинины с грибами и сыром
- Салат "Цезарь"
- Картофельное пюре
- Оладушки
- Пирог из слоёного теста с мясом, сыром и грибами
Ещё успела суп из красной рыбы сварить, чтоб Кирилл горячее поел.
Ну а чем будем заниматься вечером, ещё не решили. Расскажу завтра.
Всем прекрасного настроения.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰.