Эти надоедливые разрывы кожи могут быть огромной болью. Вот что делать, если у вас они есть, и как предотвратить появление заусенцев в первую очередь.
У меня часто появляются заусенцы — и они болят. Можно ли что-то сделать, чтобы ускорить процесс заживления?
Плохой заусенец может испортить вам день. Отек, пульсация, болезненность — этот крошечный разрыв кожи может вызвать значительную боль.
«В пальцах рук расположено множество нервных окончаний, поэтому кожа очень чувствительна», — говорит доктор Аманда Зубек, доцент кафедры дерматологии Йельской школы медицины.
Заусенцы обычно проходят сами по себе, но эксперты утверждают, что существуют способы ускорить процесс заживления и защитить от них пальцы.
Что такое заусенец?
Когда эта полоска кожи отрывается от кутикулы, она может ощущаться твердой, потому что кожа обычно сухая и ломкая, сказала доктор Зубек. Чем суше ваша кожа, тем более уязвимы ваши кутикулы для разрывов и зацепов, сказала она.
По словам доктора Зубека, отопление в помещении в сочетании с холодной погодой может привести к сухости и шелушению кожи. Это делает заусеницы более распространенными в сухие зимние месяцы и в засушливом климате.
По словам доктора Шехлы Адмани, дерматолога из Детского центра здравоохранения Стэнфордского медицинского центра, едкие химикаты, содержащиеся в чистящих средствах или средствах для снятия лака, также могут увеличить риск появления заусенцев.
По словам доктора Адмани, люди, которые кусают или ковыряют кутикулу, как правило, склонны к появлению заусенцев, как и люди с кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз.
И хотя маникюр может поддерживать красивый вид ногтей, доктор Зубек говорит, что иногда он может привести к появлению заусенцев. «Часто мастер маникюра пытается отодвинуть кутикулу, что может ослабить связь между кожей и ногтем», — сказала она.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, наши кутикулы помогают защищать от инфекций, поэтому лучше не трогать их.
Можно ли избавиться от заусенцев?
Если у вас действительно есть заусенец, доктор Оренго рекомендует смягчить кожу вокруг ногтя, замочив кончики пальцев в теплой воде или в растворе теплой воды и белого уксуса, что может помочь предотвратить появление бактерий. Соотношение теплой воды и уксуса должно быть примерно три к одному, сказал доктор Оренго, поэтому, если вы делаете чашку раствора, добавьте четверть чашки белого уксуса на три четверти чашки воды.
По ее словам, как только кожа станет мягкой, вы сможете отрезать заусенец стерильными ножницами для кутикул (или щипчиками для ногтей, как сказала доктор Адмани). Чтобы убедиться, что ваш инструмент чистый, протрите его спиртом.
После обрезки заусеницы доктор Зубек рекомендует наносить на образовавшуюся рану мазь типа Аквафор или Вазелин. Это поможет сохранить кожу увлажненной и защищенной во время заживления, сказала она. Мази, как правило, лучше удерживают влагу, чем лосьоны или кремы, и они с меньшей вероятностью вызывают аллергические реакции, чем безрецептурные мази с антибиотиками, такие как Неоспорин, сказала доктор Зубек.
Если у вас нет инструмента для обрезки заусенца, доктор Зубек рекомендует покрыть его мазью и наложить повязку до тех пор, пока он не заживет (обычно это занимает от трех до пяти дней), чтобы избежать дальнейшего разрыва при использовании руки.
«Каждый раз, когда он за что-то зацепится, он будет травмироваться еще больше и станет более обширной раной, чем та, с которой вы начали», — сказала она.
Аккуратная стрижка может помочь, но все эксперты предостерегают от попыток оторвать или откусить заусенец. «Это может оторвать заусенец дальше, чем вы намеревались, что приведет к еще большей травме», — сказала доктор Зубек. А использование зубов для откусывания может занести бактерии, вызывающие инфекцию, сказала она.
Можно ли предотвратить появление заусенцев?
Доктор Адмани сказала, что увлажнение рук играет большую роль в предотвращении этого. Она рекомендовала наносить крем или лосьон в течение дня, особенно после мытья рук.
«Всякий раз, когда вы моете руки, даже очень мягким мылом, вы лишаете кожу ее естественной влаги», — сказала она. Повторное нанесение увлажняющего крема после мытья рук и выбор мягкого мыла без резких отдушек, которые могут раздражать кожу, могут помочь.
Доктор Зубек рекомендовал использовать более интенсивный режим увлажнения перед сном, включая нанесение густого увлажняющего крема или мази, а затем надевание хлопчатобумажных перчаток во время сна. Это поможет коже рук впитать увлажняющий крем, сказал доктор Зубек.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Доктор Оренго сказал, что если вы заметили покраснение, отек или гной вокруг заусенца, у вас может быть инфекция, и вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, нужны ли вам антибиотики.
«Сам по себе заусенец не является признаком инфекции», — добавил доктор Адмани. Но если вы не уверены, врач обычно может это определить.
На основании этого врач может определить тип инфекции и оптимальный способ ее лечения: пероральные или местные антибиотики или специальные антисептические примочки.