Кожа лица без морщин и отёков: простой массаж — полезно делать перед сном

Массаж этой мышцы перед сном способствует сну, помогает расслабляться глазам, а также предотвращает морщины и отёки под глазами. Всего несколько минут в день помогут вам сохранить молодость кожи лица надолго.На лице большое количество мышц. Одна из них соединяет брови и переносицу. Благодаря ней мы имеем возможность хмурить брови. Её называют мышцой гордеца.В течение дня мы сами не замечаем, как мышца устаёт и сокращается. Соответственно из-за этого кожа лица становится натянутой или образует складки.Для того, чтобы сделать массаж и расслабить мышцу, необходимо указательным и большим пальцами одной руки схватить кожу у переносицы и, поминая ее, идти вверх до бровей. Если желаете добиться более сильного эффекта, можно делать это движение двумя большими пальцами обоих рук.Более того, вы так не только расслабите мышцу и сделаете свой взгляд чистым и открытым, но и успокоите себя перед сном. Это особенно полезно для тех, кому по вечерам сложно заснутьНикита Миронов