Камаз мужских переживаний

Камаз мужских переживаний – одна из наиболее точных и метких метафор, которыми можно описывать первую сессию с мужчиной 🚚

В нашей культуре мужчинам не принято говорить о своих переживаниях. «Нытье» считается постыдным. Много нелестных эпитетов относятся к разговорам о чувствах мужчины: «раскисать», «заниматься пустой болтовнёй», «жаловаться», «мямлить», «строить жертву» и прочее. Проблемы «надо решать». И, как будто, если хоть немного отвлечься от немедленных действий – всё рухнет, и стыд от того, что «вёл себя недостойно и не справился» утопит в болоте токсичности.

Тем не менее, разговор о чувствах часто обнаруживает много смыслов, которые не фигурируют в принятии решений. И те дела, которые продолжает делать мужчина, фанатично следуя «логике и здравому смыслу», на самом деле, оказываются бесполезными. Проблема часто, например, не в том, что «надо завязать с алкоголем» и никогда его не принимать: всю жизнь контролировать себя, следуя логичной и простой идее о том, что контролировать себя можно бесконечно, ведь успешные ребята так делают, и говорят, что у них получается… Проблема в том, что привычный стресс, который считается «нормой» и НИКАК не перерабатывается - на самом деле и есть проблема. Этим напряжением может быть и напряжение на работе, и напряжение от эмоций «пилящей» дома жены, и напряжение, вызванное детьми, и тем, что, например, 40 лет заботился о ком угодно, кроме себя, и если вдруг случится рак – то сдохнешь, как собака, а для себя пожить – так и не успел. Тогда алкоголь – не «внутренний бес» и зло в чистом виде – а симптом того, что собственные эмоции во-первых есть, а во-вторых – с ними совершенно нет контакта. И собственные потребности продолжают быть неудовлетворёнными, ведь их никто не замечает. Как будто работать, живя жизнь робота -считается некоей мужской нормой. И тогда выпить - средство избавления от «нормы стресса», которую должны выдерживать все железные человеки, натягивая собственную душу на болванку успешного и непобедимого мужчины (ведь все так делают) 🍷

Моменты, когда можно перестать сдерживать себя чувствительного, и быть таким, какой есть – бесценны. Это про признаться самому себе и терапевту в том, что где-то душа уходит в пятки, потому что, например, «боюсь обидеть и потерять любимую женщину», о том, что выть хочется, ведь, столько делаешь для других, наступая себе на горло, а это никто не ценит, и где-то удивиться, поняв, что жене не нужна трёшка на Манхэттене, если любимый человек – просто тело, которое иногда спит в том же помещении.

В такие моменты приходит изумление и радость от того, что «я – живой человек, со своими плюсами и минусами, тревогами и горем – имею право быть таким, и имею право на место и время для своих переживаний».

И часто, дожив до 30-40-50 лет, мужчина первый раз в жизни в кабинете психолога начинает находить место той своей части, которая оставалась глубоко внутри. И, находя место своим переживаниям огромный давно гружённый КАМаз, скрипящий под тяжёлым грузом начинает разгрузку годами накопившегося с плеч и головы мужчины. И здесь приходят инсайты, приходит воодушевление, новое понимание себя и постепенно всё начинает устаканиваться. А что до чувств? Они - не противоположность делам и достижениям. Они – про себя и свои потребности. Не те потребности, которые «можно иметь хорошему мальчику», а про реальные, которые могут быть внутри. Они - про смысл собственной жизни.

Без них часто потребностью становится алкоголь. Он позволяет соприкоснуться с теми частями души, которые недоступны на трезвую голову. Но алкоголь – это «хакерская» методика, которая имеет плохие последствия. Чаще, разрешённые мужские потребности - это тренажёрный зал или лютые поездки на мотоциклах на запредельной скорости. Потому что всё это – позволяет мужскому телу на физическом уровне почувствовать ту тяжесть, которая лежит на душе и на уровне тела проживать это 💪

Но жизнь может быть шире и больше, чем брутальный мир стыдливой невозмутимости. И этот эксперимент я предлагаю начать - в кабинете психолога.

Автор: Петр Кутузов
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru