Родители по всей планете напевают своим крохам колыбельные песни. Удивительно, но археологи обнаружили доказательства, что люди уже 4000 лет назад успокаивали своих малышей мелодичными напевами! Но в чем же секрет этой волшебной силы?
Хотя колыбельные используются повсеместно, только в последние годы исследователи начали раскрывать тайну их удивительной способности погружать детей в сладкий сон. Одна из теорий связывает эффективность колыбельных с их шестидольным музыкальным размером. Такой ритм создает покачивающий, убаюкивающий эффект, который напоминает малышу те самые движения, которые он ощущал, находясь в мамином животике. Выходит, что напевая колыбельную, родители фактически возвращают ребенка в знакомую, уютную обстановку.
Впрочем, современные научные открытия указывают на то, что функция колыбельных не ограничивается лишь помощью в засыпании. Эти мелодичные напевы способны вызывать в организме ребенка особую физиологическую реакцию, которая может положительно отразиться на его здоровье и благополучии в будущем.
В ходе эксперимента 2010 года ученые включали колыбельные песни недоношенным малышам, находящимся в отделении интенсивной терапии. Специалисты с радостью отметили, что эти мелодии заметно улучшили показатели кислорода в крови и нормализовали ритм дыхания у малышей (хотя на сердцебиение и набор веса влияния не обнаружили).
Эти выводы получили дополнительное подтверждение во время исследования 2013 года. На этот раз ученые пошли дальше и вместо записей пригласили родителей петь своим малышам вживую. Результат превзошел ожидания – у недоношенных крох не только улучшилось дыхание, но и замедлился пульс! Это явный признак снижения уровня стресса у детей. Поразительно, но процесс пения колыбельных оказался целебным и для самих родителей – их уровень тревожности тоже заметно снизился.