Родители как зеркало для малыша. Он ещё не освоился в мире, мало что понимает и почти не различает фигуры. Однако он всегда так счастлив видеть и чувствовать маму с её ласковой интонацией, нежной улыбкой, мягкими прикосновениями и обожающим взглядом. Любуясь своим крохой, мама приветствует каждое агу, каждый жест, движение крохотной ручкой.
Мама ласково называет своего малыша, проговаривая каждую букву, повторяет его лепетание и ни на секунду не сомневается в глобальной важности происходящего.
❗️Мама - не холодное равнодушное зеркало, а зеркало, в котором её малыш всегда значим и любим.
Это и есть позитивное отзеркаливание - одобряющее (и ободряющее) и обожающее зеркало. Это первая и самая ценная информация, которую кроха получает о самом себе.
Что про это думает сам малыш?
«Близкие так мне радуются, хвалят, обнимают и окутывают нежностью, значит, я есть, и это прекрасно!».
Это один из важнейших выводов для развития личности. Малыш растёт с ощущением, что мир ему рад, он здесь нужен и очень важен. Именно такой, как есть.
Окружающие это с удовольствием подтверждают: и мама, и папа, и бабушка с дедушкой полностью с этим согласны.
Как формируется базовое доверие к миру?
Малыш растёт, создавая личную Вселенную, фундамент которой - то самое убеждение: «Здорово, что я существую в этом мире!». Это чувство - базовое доверие к миру - во многом определяет отношение человека с самим собой и всем, что его окружает.
Нарушение базового доверия приводит к хронической депрессии, зависимостям и психологическому неблагополучию.
Основы самооценки: как формируется стержень личности?
Во многом адекватная самооценка закладывается благодаря позитивному отзеркаливанию.
Как живёт человек с адекватной самооценкой, в основе которой железобетонное убеждение: «Я существую, и это хорошо».
📌спокойно и разумно противостоит внешней оценке.
📌замечания не выводят из себя, не разрушают и не провоцируют на гнев.
📌критика воспринимается объективно: допущенные ошибки исправляются или становятся опытом, за причиненную обиду можно извиниться или объяснить свои мотивы.
📌критика воспринимается как субъективное умозаключение другого: человек может быть прав или нет, его мнение может быть авторитетным или не иметь никакого значения.
📌такое же адекватное отношение формируется к похвале и комплиментам. Они могут быть приятными и даже вдохновлять, но ни одна оценка в мире не будет сильнее базового убеждения: «Я есть, и это очень хорошо», усвоенного в самом начале жизни.
Как нарушается базовое доверие?
Суровая правда жизни в том, что не все малыши могут счастливо и безмятежно наслаждаться позитивным отзеркаливанием.
- если родители холодны, мама пребывает в постродовой депрессии, горе или больна.
- если малыша отдают в садик слишком рано, и там он не получает нужного внимания.
Что происходит, если базовое доверие к миру не складывается?
📌критика, прежде всего, от близких и важных людей будет казаться угрозой личности - словно мир заявляет, что ты не так хорош, и без тебя было бы лучше. Вроде разум всё понимает, но подсознательно каждое замечание причиняет боль.
📌Критика не приносит пользы: от неё нужно защищаться, ощущая себя загнанным волчонком, или нападать, осуждать и обесценивать в ответ.
📌Есть ещё один выход: не отсвечивать, избегать перемен и решений, чтобы исключить любые ошибки и критику.
📌Высокая оценка и похвала не становятся здоровой мотивацией - человек либо смущается, либо подозревает другого в неискренности и заискивании.
📌Другая сторона медали, когда комплименты становятся доппингом, с помощью которого человеком можно манипулировать. Если это превращается в хроническую зависимость от оценок окружающих, то есть в нарциссическое расстройство личности.
Как долго родители должны «отзеркаливать» свою крошку?
Позитивное отзеркаливание, особенно сильное и значимое в младенчестве, продолжается всю жизнь. Одним своим взглядом мы показываем ребёнку, что всегда ему рады, что он важен и делает нашу жизнь лучше.
Что это значит для подросшего ребёнка?
В моменты кризисов - в подростковом возрасте, в переживании горя или утраты - каждый из нас нуждается в позитивном отзеркаливании. Безусловная любовь в глазах мамы, искренняя забота и понимание в словах отца придают сил и уверенности.
В такие моменты как никогда важны принятие и одобрение со стороны значимых людей, которые ещё раз напоминают: «я существую, и это хорошо».