Найти в Дзене
РАДОСТЬ-просто-жить

Моё типичное рабочее утро

Автор на утренней зарядке, в рамках дня какого то спортивного праздника, в составе своей первой танцевальной группы. Лето 2015 г.
Автор на утренней зарядке, в рамках дня какого то спортивного праздника, в составе своей первой танцевальной группы. Лето 2015 г.

Какое же оно? Непременно доброе! Проснулась, потянулась - уже хорошо:)

Приветствую всех, кто впервые на моём канале . Меня зовут Светлана. Я родилась и долго жила в Западном Казахстане - г.Уральск. Далее в Оренбурге. С 2010 года постоянно проживаю в небольшом городке Мурманской области. Работаю в торговле. Рассказываю о себе и своей жизни. Она не была суперлёгкой, я сама меняю её к лучшему.

Рабочий день каждый раз начинается в разное время. По будням наш магазин работает с 10 до 19 ч., в воскресенье с 11 до 18 ч. Если накануне у меня был выходной - прихожу к 10, если работала, то к 9. За этот час мы подготавливаемся к открытию. Поправляем витрины, забираем со склада товар, выставляем запасы. Вобщем, наводим порядок.

  • Просыпаюсь я за 1,5 часа до выхода из дома. Минут 7-10, после звонка будильника, захожу в интернет, листаю ленту чего-нибудь новостного. Того же Дзена, дабы проснуться окончательно.
  • Умываюсь. Собираю пакет с едой, водой (2 л.воды, да-да:)) и одеждой на работу. Готовлю завтрак. Ем обязательно. Как можно выйти из дома куда-либо голодной не представляю. Кофе по утрам - любимый ритуал. На завтрак ем творог, грецкие орехи, фруктовые пюрешки, кефир с хлопьями или овсяную кашу. Всегда миксую по дням. Выбирая то одно, то другое. Поэтому не надоедает. Омлет - только по моим выходным (он дольше готовится).
  • Дальше возвращаюсь в спальню. Убрать кровать и сделать зарядку. Это уже традиция. 15 минут на разные упражнения. Наушники с бодрящей музыкой включила и вперёд.
  • Тем временем, чайник давно вскипел. Завтрак на столе меня ждёт. Подкрепилась:)
  • Перехожу в ванну. Гигиенические процедуры. Голову мою с вечера, раз в два-три дня. Усиленный душ принимаю также вечером. Утром всё в облегченном варианте. Быстренько, минут на 5-7.
  • Опять возвращаюсь в спальню. Здесь у меня зеркальный шкаф, косметика. Готовлю боевой раскрас:) На самом деле крашусь я не сильно. Косметических продуктов у меня мало. Вот что обожаю, так это духи. На каждый сезон, день - свой аромат. Ох...об этом напишу отдельно! Крашусь не в тишине. А в компании. С любимыми блогерами, личностями, психологами, артистами. Которые либо создают свои собственные видео, либо принимают участие в каких то интервью.

Мои фавориты блогер Наташа из Пятигорска.

Inffanta | Дзен

И психолог Татьяна Мужицкая.

Татьяна Мужицкая. Фото из интернета.
Татьяна Мужицкая. Фото из интернета.

Интересное сочетание, согласна:) Простая девушка и медийная, известная персона.

Первая мне уже как подружка:) она выпускает свои видео по воскресеньям. Вторая - крутой специалист, оптимист и яркая неординарность.

Обе они заряжают, вдохновляют, мотивируют. 15 минут с ними - и весь день на позитиве! Всегда услышу для себя что то интересное, познавательное, душевное, полезное.

Итак. На работу собралась !

Выскочила из подъезда - побежала по улочкам северного городка. К людям. К покупателям. На дорогу уходит 30 мин.

Раз я заряжена позитивно - буду делиться этим с остальными. Как в той песенке:

И улыбка, без сомнения, вдруг коснется Ваших глаз! И хорошее настроение не покинет больше Вас!

О моей нынешней работе можно почитать здесь.

Всем добра!

Цените каждый свой день!

Цените то, что имеете!