Любовь – это самый главный источник энергии в жизни. Если этот источник исчезает или не поддерживается, люди начинают тревожно её пытаться получить другими суррогатными способами.
Самой простой другой источник получение энергии – еда. Поэтому организм дефицит любви пытается компенсировать с помощью еды и углеводов, что «дает» иллюзию решения этой проблемы, но саму проблему никак не решает.
Дефицит любви растет всё больше, человек ест всё больше (или появляются другие источники зависимости: диеты, спорт, иллюзия личностного развития, шопинг, зацикленность на себе, иллюзия «любви к себе» и т.д.). Проблему дефицита любви от других людей нельзя решить «любовью к себе» – это самообман, отчего зависимости растут ещё больше и расстройства становятся глубже.
Дефицит любви можно закрыть только двумя способами: научиться создавать гармоничные отношения, где тебя действительно любят, ценят и отношений с тобой хотят, трудятся, чтобы их сохранить, сберечь и обновлять, и где ты любишь, ценишь партнёра и отношений с ним хочешь, и хочешь трудишься, чтобы их сохранить, сберечь, и обновляешь их.
Каким бы человек ни был умным, красивым, стройным, успешным, если он не умеет выстраивать близкие, надежные и гармоничные отношения, то он так и не умеет их выстраивать. Так и остается в этой сфере нереализованным и настоящей любви так и не смог пережить и испытать.
Дефицит любви от других людей нельзя закрыть «любовью к себе». «Любовью к себе» вы можете закрыть дефицит любви в отношениях с собой, а не с другими. Мало того, вам нужно ещё построить такие глубинные и надежные гармоничные отношения с собой, чтобы пережить и ощутить эту любовь внутри.
Любовь к себе – это про ваши гармоничные и глубинные отношения с вашей душой, а не про то, как вы внешне выглядите. А чтобы переживать любовь с другими, вам нужно НАУЧИТЬСЯ любить других и строить с ними здоровые и гармоничные отношения.
Друзья, совсем скоро мы начинаем новый, уникальный курс «Как полюбить себя», в который я включил 3 двухчасовых вебинара + 3 демонстрационные сессии.
Какие темы разберем:
✔ «Любовь к себе» – что это такое? Как научиться любить себя?
✔ Любовь к себе не гарантирует любви от других людей.
✔ Любовь к себе – это не про целовать свое отражение в зеркале.
✔ Любовь к себе – это не месть другим (вы не любите меня, и я теперь буду любить только себя).
✔ Любовь к себе – это не зацикленность на себе.
✔ Любовь к себе – это не про то, чтобы думать только о себе.
✔ Любовь к себе – это не про то, чтобы заполнять внешней деятельностью внутреннюю пустоту и делать вид, что у тебя всё супер и отлично, а самому плакать вечерами дома в подушку и винить жизнь.
✔ Любовь к себе – это не про то, что я никому не нужен и тогда буду нужен себе только сам.
✔ Любовь – это самый главный источник энергии в жизни.
✔ Как закрыть дефицит любви.
И многое-много другое!
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности обо мне, моих курсах и запись на них здесь: