Облепиха, имбирь и мед - мощные природные средства для укрепления иммунитета и борьбы с простудой. Ингредиенты: • Свежая или замороженная облепиха - 100 г • Свежий имбирь - 2-3 см корня • Натуральный мед - 1-2 столовые ложки • Вода - 500 мл • Лимон - несколько долек • Корица - щепотка Приготовление: 1. Замороженную облепиху немного разморозьте, свежую промойте. 2. Очистите корень имбиря от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками или натрите на терке. 3. Заварите чай: • В кастрюлю или чайник положите облепиху и имбирь. • Залейте горячей водой, не кипятком! (чтобы сохранились все полезные свойства). • Накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. 4. Процедите напиток через сито или марлю, чтобы избавиться от косточек облепихи и кусочков имбиря. 5. В теплый чай добавьте мед по вкусу. 6. Разлейте витаминный напиток по чашкам и наслаждайтесь вкусом! Полезные советы: -Регулируйте количество меда по своему вкусу. -Если хотите более насыщенный вкус облепихи, немного разомните ягоды пере