Всем привет друзья и гости моего канала ! Спасибо , что заглянули на мою страничку 😊!
Всё идёт по плану , срывов и желания есть всё , что не приколочено нет ).
Воду пью уже на автомате 1,8 литра ,когда пью из шейкера , то легче , так как знаю объём выпитой воды и знаю сколько осталось .
Сегодня была такая солнечная погода , настроение сразу повышается , как и энергия ) Хочется как много больше дел сделать до работы , потому что после работы уже все дети дома и младшая дочка требует много внимания и ничего делать к сожалению спокойно не даёт ).
Я всё ещё занимаюсь расхламлением и продаю ненужные для себя , но нужные для других людей вещи .
Самочувствие отличное , но что парадоксально , вечером я чувствую себя пузырём , может это психологическое восприятие , так как пью много воды , но утром как будто живот к спине прилип , очень странно )))
Сегодня с утра пожарила блины , дети любят на завтрак . Но сама не ела , не хотелось почему-то .
Ажурные блинчики никогда не получаются , может есть какой-то секрет приготовления ?Напишите пожалуйста , если у кого-то получаются .
Потом забрала небольшую посылочку с ВБ.
Купила свою любимую мицеллярную воду , маску для лица хочу попробовать новую , два скраба для тела и маску для волос .
Теперь перейдём к тарелочкам .
На завтрак было два сырника , цветная капуста в кляре , хлебец с сыром Маскарпоне и кофе с молоком без сахара .
На обед потушила мясо индейки с луком и шампиньонами , добавила чеснок и зеленый лук в конце , это очень вкусно ), также свежий огурчик и на гарнир булгур .
На ужин отварное крыло индейки (часть крыла ), тушёное мясо индейки с шампиньонами , свежий болгарский перец и огурчик, гречневая каша на гарнир ( две столовые ложки ) и один ржаной хлебец . Вроде всё сбалансировано ).
На сегодня это всё ! Всем хорошего настроения и отличного вечера 🥰!
Пока, пока 👋!