Из всех исследований, которые люди выбирают для своего развития, самая сложная и увлекательная наука — познавать свои чувства и эмоции.
Познавать их так, чтобы как в мультфильме «Головоломка» встать за пульт своего эмоционального хаоса и спокойно нажимать на нужные кнопочки. Согласно тому, какой сейчас случай.
Но случаев в жизни великое множество. На изучение и настройку нашего собственного пульта управления внутренней погодой нужны годы и, главное, опыт.
Хорошая новость в том, что мы прекрасно учимся друг у друга. Наблюдая, слушая истории, наши зеркальные нейроны обучаются и расширяют картину мира.
Окружить себя питательными и мудрыми историями, словами поддержки от людей, обученных разделять чувства и наводить гигиену в душе, можно вместе с книгой «Витамины для взрослых».
Витамины — это короткие терапевтические истории. Про наши чувства и эмоции, про то, как с ними знакомиться и проживать.
Открывайте душевный путеводитель, чтобы поближе познакомиться с собой, нырнуть в глубину своих чувств, не боясь там заблудиться, зазвучать себе самому целительными посланиями.
➡️ Купить электронную книгу «Витамины для взрослых» за 499₽
