Каждое наше решение — это отклик на цель или задачу.
А значит, прежде чем принимать решение, важно научиться ставить цель.
А до этого — мечтать.
Причем по-настоящему. Без «я не достоин», «у меня не получится», «это не для меня».
Это всё — ментальные ограничения, которые лишают нас самого главного: выбора.
🔑 Точка роста — не там, где «реалистично», а там, где «горит внутри».
Давайте рассмотрим несколько простых, но мощных техник, как начать ставить сильные цели и по-настоящему мечтать:
🎯 1. Техника «10 х 10»
Представьте, что прошло 10 лет.
Каким стали? Как живете? Где просыпаетесь? С кем рядом? Чем занимаетесь?
А теперь напишите 10 ответов на вопрос: что сделало меня таким?
→ Это подсознательные цели.
🌠 2. Метод «Карта мечт без фильтра»
Берёте лист бумаги или доску — и выписываете/рисуете всё, что хочется. Без ограничений.
Не важно, сколько денег, сколько времени — главное, чтобы «хочу».
Потом посмотрите: что из этого правда ваше, а что — «навязано». Оставьте своё.
🧩 3. Техника «Если бы не было страха»
Задайте вопрос: Если бы я/ты не боялся/не боялась ничего — чего бы я/ты захотел(а)?
Иногда страх скрывает мечты, которые нас могли бы взорвать в хорошем смысле.
💡 4. Метод «Маленький я — большой мечтатель»
Закройте глаза и вспомните, кем вы мечтали стать в детстве .
Что вы любили делать? Чем могли заниматься часами?
Иногда там — та самая искра, которую мы просто забыли.
📌 С детьми можно поиграть в игру:
— А кем ты мечтал быть, когда тебе было 4? А теперь?
— Что ты любил делать больше всего?
— А что бы ты хотел уметь через год?
Можно сделать «ленту времени мечт» — нарисовать, как меняются интересы и желания.
🧠 Почему это работает?
Потому что бессознательное выбирает лучшее из доступного.
А если в голове нет «доступных» мечт и образов будущего — бессознательное выбирает то, что проще и безопаснее.
→ А это не рост, а топтание на месте.
✨ Если разрешаешь себе мечтать, тогда и решения начнут вести туда, где по-настоящему хочется быть.
И если у ребёнка с детства будет опыт мечтать, не боясь, он вырастет взрослым, который умеет ставить амбициозные цели.
А взрослые часто живут не по мечтам, а по «можно/нельзя».
А вы умеете мечтать? Или ловите себя на мысли «это слишком»? А как мечтают ваши дети? А вы с ними об этом говорите?