Как перестать завидовать?
📎Использовать зависть как подсказку. Если чужой успех задевает, спроси себя: чего именно мне не хватает? Зависть показывает скрытые желания — и вместо того чтобы злиться, лучше направить энергию на их реализацию.
📎Сравнивать себя только с собой. Всегда найдётся кто-то богаче, успешнее, счастливее. Но важно не это, а твой собственный рост. Если сегодня ты хоть немного лучше, чем вчера, — это уже победа.
📎Фокусироваться на своём. Пока ты тратишь время на чужие достижения, твои стоят на месте. Чем больше внимания к своей жизни, целям и прогрессу, тем меньше поводов оглядываться на других.
