Все чаще я замечаю, как появляются «новые» методы терапии, которые обещают исцеление за один разбор, сессию, встречу. ВОЛШЕБСТВО! И стоит это каких-то баснословных денег. Раньше таким промышляли экстрасенсы с голубых экранов, вещая тревожным, необразованным людям постсоветского пространства. Теперь же это стало тенденцией в психологии.
Для меня все, что связано с «одноразовой» терапией, – ересь и абсурд. Невозможно взять и за один раз изменить стратегию поведения человека, которую он формировал десятками лет. Он учился, делал выводы, думал, переживал, выстраивал опоры – даже если это зависимости и деструктивные паттерны. Эти механизмы помогли ему выжить, адаптироваться к жизни.
Но тут появляется «Гарри Поттер», делает пару пассов, говорит магические слова – и бах! Жизнь клиента резко меняется к лучшему.
Что я думаю обо всем этом?
- Это страх и неумение терапевта выдерживать сложные чувства клиента в длительных отношениях. Настоящая терапия – это не всегда приятный процесс. Клиент может злиться на терапевта, сопротивляться изменениям, испытывать боль и отчаяние. И это нормально. Но терапевт, который не готов к такому напряжению, будет искать способы избежать сложных ситуаций – например, обещая быстрый результат и не доводя работу до конца.
- Это желание «по-быстрому» срубить денег. В современном инфополе легко создать «волшебную таблетку», придумав красивое название методики и соблазнительные обещания. «Один сеанс, и твои проблемы решены!» – звучит заманчиво. Особенно если поставить ценник в сотни тысяч. А кто-то даже оправдывает это так: «Если дорого, значит, работает».
- Это банальная необразованность – незнание основ психологии, психики и физиологии человека. Настоящие специалисты учатся годами, постоянно повышая квалификацию. Они знают, что психика человека сложна, и изменения требуют времени. А вот «гуру моментального исцеления» часто даже не могут объяснить, как именно работают их методы, и используют псевдонаучные термины.
- Это игнорирование реальности, упрощение сложных процессов. У человека, который живет в своей системе убеждений и стратегий поведения, нет «выключателя» – нельзя просто щелкнуть пальцами и поменять его мышление. Если бы это было так легко, никто бы не страдал от травм, депрессий и тревожных расстройств.
- Это нарциссическое желание «спасать» людей, выдавая себя за гуру. Многие «исцелители» искренне верят, что обладают особым даром. Они не просто хотят помочь – они хотят быть избранными, «уникальными», теми, кто знает что-то, чего не знают другие. Это не про клиента, это про них самих. И, к сожалению, такие специалисты зачастую больше вредят, чем помогают.
- И это просто откровенное шарлатанство. Обещания исцеления за один разбор, снятия всех блоков и проработки детских травм за час – это просто обман. Ведь если бы можно было за один сеанс убрать травму, никто бы не страдал от последствий насилия, потерь, семейных конфликтов и зависимостей.
Волшебство в психотерапии? Нет, спасибо.Единственное исключение – КПТ. Этот метод действительно помогает быстро снизить острую тревожность, скорректировать когниции (мышление). Но даже он – это лишь «обезбол», а не полноценное лечение.
Чтобы человек не проваливался обратно в деструктивные состояния, нужен системный, длительный подход. Где рядом есть живой человек, который способен выслушать, поддержать, сострадать.
Именно такой подход я поддерживаю. Именно так я работаю.
Что скажете, коллеги? Интересно услышать ваши мысли!
Пройти курс для психологов Практика онлайн-психолога от нуля до 100К в месяц, как создать поток?: https://www.b17.ru/go_8iq
Автор: Рубан Максим Александрович
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru