Всем большой привет 👋! Отчитываюсь хвалюсь 😁 за вчерашний день по моим блюдам …. На завтрак очень полюбился мне тонкий лаваш с яйцом , можно во внутрь слабосоленую рыбу добавить , сыр, либо ветчину /буженину 👌. Гуляли по парку, делали шаги, забрели в незнакомую для нас кофейню… Этот вафельный десерт не знала к чему приравнять в счетчике калорий, а в заведении не додумалась сразу узнать кбжу , поэтому приравняла примерно к продукту из Ленты , но точно могу сказать , что вкусняшка была легкой и совсем не жирной , вообщем, доверимся моей интуиции , но в следующий раз я обязана узнать всё у бариста ☺️✅. АКТИВНОСТЬ. Ходили по парку, затем еще было у меня дома кардио на беговой дорожке 👌. Благодарю Вас за внимание и до новых встреч ♥️!!!
Всем большой привет 👋!
Отчитываюсь хвалюсь 😁 за вчерашний день по моим блюдам ….
На завтрак очень полюбился мне тонкий лаваш с яйцом , можно во внутрь слабосоленую рыбу добавить , сыр, либо ветчину /буженину 👌.
Гуляли по парку, делали шаги, забрели в незнакомую для нас кофейню…
Этот вафельный десерт не знала к чему приравнять в счетчике калорий, а в заведении не додумалась сразу узнать кбжу , поэтому приравняла примерно к продукту из Ленты , но точно могу сказать , что вкусняшка была легкой и совсем не жирной , вообщем, доверимся моей интуиции , но в следующий раз я обязана узнать всё у бариста ☺️✅.
АКТИВНОСТЬ.
Ходили по парку, затем еще было у меня дома кардио на беговой дорожке 👌.
Благодарю Вас за внимание и до новых встреч ♥️!!!