Отказ от меньшего для приобретения большего.
Любая аскеза открывает для нас возможности, которых мы не видим обычно.
Например, пост.
Я давно заметила, что отказавшись от привычных гастрономических радостей, начинаю замечать радость там, куда раньше вообще не смотрела. Как будто открывается новый горизонт. Как будто рассеивается туман и я говорю: «Вау! Как же свежо, просторно и красиво!»
Происходит это как будто само собой.
Радость – это естественное состояние, к которому всегда стремится душа. Радость из еды добыть легче всего.
Поэтому когда у нас в изобилии вкусная еда, мы можем на этом и застрять.
Тело при этом расслабляется и становится тяжёлым. И мыслям в голове тяжело двигаться. И взаимодействие с миром происходит как будто через скафандр.
Аскеза облегчает тело. Ум становится более ясным.
Ум продолжает искать радость. Но поскольку еда больше не является её источником, то угол зрения расширяется. И куда направляется внимание, там мы и находим радость. Если мы медитируем, то она рождается внутри. Она тоже более лёгкая и чистая, чем радость от еды.
Я думаю, так же работает и пост в соединении с молитвой.
А вы что думаете?