Как часто в отношениях мы, женщины, ведём себя как дуры, хотя это совсем не так. Заглядываем в телефон, ожидая от него сообщения. Ждем любви и внимания. Обижаемся из-за мелочей, но эти самые пустяки цепляют нас за живое. Неужели ему было трудно предупредить? Или запомнить важную информацию обо мне? Быть внимательным к моим словам, беречь мои чувства. Не расстраивать. Ведь это же так просто.
Конечно, есть женщины, которые не показывают свою дурь, но от этого в душе страдают не меньше и думают о нем. И что самое интересное, у каждой из нас есть представление, как повела бы себя самодостаточная и уверенная в себе женщина. Есть глубинное понимание того, что проблема в залипании.
Проваливаешься в какую-то детскую историю «ненужности», «нелюбленности», «неважности». Начинаешь ревновать ко всему: к детям от прошлого брака, к маме и сестре. Вроде умом всё понимаешь, но сделать с собой ничего не можешь. Мысленная жвачка, болезненные чувства и борьба с собой так изнуряют.
Как хочется не думать, не мучиться и вернуть состояние легкости без него. Но сколько требуется усилий, чтобы его возвращать себе снова и снова. Потом все равно проваливаешься туда, где не нравишься самой себе. История любви получается все время какая-то вымученная. Что-то все время делаешь, его направляешь или сама меняешься. И снова все по кругу. Неужели нельзя жить легче и проще?Мож но, конечно. Наша жизнь и так не простая: о многом приходится думать, решать проблемы и строить планы.
Но когда внутри есть хлипкое место, оно всё время будет давать о себе знать. А хлипким на самом деле является структура «Я», которая не способна выдерживать душевный дискомфорт, неясность, неопределенность.
Хочется всё знать наперёд: где будем, какие планы строим, как будем жить дальше. Чем займёмся в выходные, куда отправимся в отпуск? И будем ли мы вместе? Когда он не разговаривает, а всё время сидит в телефоне, кажется, что я ему не нужна и он меня не любит. Если приходит злой, думаешь, что сделала что-то не так. Если психует — кажется, что разлюбил. А если использует — то просто потому, что так удобно.
В центре всего этого – ценность самой себя. Через отношение мужчины женщина стремится восстановить свою значимость в собственных глазах и в его глазах. У неё словно срабатывает внутренний сигнал: «Со мной так нельзя. Я достойна большего». Однако остаётся неясным, кому она это доказывает – ему или себе?
Если вы считаете себя ценной личностью, то не будете об этом задумываться. Вы не станете сомневаться в его любви. Вам и в голову не придёт, что вас используют. Вы просто будете жить и решать проблемы по мере их возникновения. Но как же больно, когда кто-то покупает себе новые часы, а вам нет!
Дело в том, что если вы внутренне зрелый человек, то вам и в голову не придёт так себя вести. Вы никогда не замечали, что в общении с одними людьми вы можете позволить себе вольности, а с другими — нет? Это потому, что некоторые люди как-то особенно влияют на нас. Мы чувствуем, что с ними так поступать нельзя, и они не нуждаются в том, чтобы объяснять нам, как себя вести.
✨Много интересного и полезного вы можете найти в моих книгах: 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства и Обнимая себя
Это понимание приходит к мужчине из глубины его души и внутреннего состояния. Вы можете сколько угодно говорить ему, что вам это не нравится, но он не понимает, что так поступать с вами неправильно. Возможно, когда-то вы дали слабину и забыли выйти из состояния слияния. Вы оставили свою силу в этом «заколдованном» пространстве любви. До того, как вы попали туда, вы были одной, а после — другой.
Как только мужчина ощущает, что ваша девочка нуждается в его любви, он сразу становится другим и перестаёт быть снисходительным к ней. Но ведь многие родители уважают своих детей. Речь идёт не о любви, основанной на привязанности и зависимости, а об уважении. В отношениях, построенных на зависимости, есть душевное и физическое притяжение, но нет уважения к личности партнёра. Вместо этого присутствует обоюдный эгоизм.
Взаимное уважение возникает благодаря притяжению ума, дружба — при общении душ, а страсть рождается от физического притяжения. Во взрослой любви присутствуют все три эти составляющие. Однако в зависимых отношениях обычно есть только две из них.
Пока наша маленькая девочка не станет взрослой женщиной, мы будем оценивать все слова и поступки, исходя из его отношения к нам.
Мы склонны связывать все события со своей личностью. По какой-то причине действия других людей могут разубедить нас в том, что мы особенные. Всё это результат влияния маленькой девочки. В свои пять лет она не ощущала себя красивой, умной и любимой. Никто не говорил ей, что она самая лучшая девочка на свете. Никто не вселял в неё уверенность в себе.
К сожалению, в детстве её сравнивали с другими, ругали и не понимали. Всё было не так, как хотелось бы. Как же эта девочка будет любить и ценить себя в будущем? Она, вероятно, будет ждать от мужчины подтверждения того, что она замечательная. Конечно, тем, кого любили и понимали в детстве, жить проще и легче. В отношениях нет таких сложностей. Но что делать тем, чья судьба сложилась иначе? Родителей не выбирают, и вам достались именно такие.
Однако нужно найти в себе силы и закрыть дверь в прошлое. Следует убедить свою девочку, что уже ничего нельзя изменить. Так сложились обстоятельства. Нужно объяснить ей, что пора взрослеть и не ждать того, чего бы ей хотелось. Ведь в прошлое вернуться невозможно.
Например, моя мама говорит, что сожалеет о своём отношении ко мне. Я тоже сожалею о некоторых своих поступках по отношению к своему сыну. Однако мы не можем вернуть прошлое и исправить его. Тем более не стоит надеяться на то, что партнёр исправит ошибки прошлого. Это самое горькое, что нужно принять. Но когда вы примите и проститесь с чем-то очень важным, вы почувствуете, как стали взрослой. Всё, что от вас требуется — это принять реальность. Не путайте с терпением.
Одно дело — терпеть и ждать. Совсем другое — принять реальность и пережить боль потери. Чтобы лучше понять, о чём я говорю, рекомендую вам пройти мою программу, направленную на психологическое взросление.
📌Запись на программу👇
Даже после короткой программы вы почувствуете, как ваша маленькая девочка становится взрослее. Потихонечку вас будет отпускать то, что сейчас мучает. Даже на телесном уровне вы почувствуете, как расправляются ваши плечи и становится легче дышать.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
По всем вопросам обращайтесь на мою почту
📧 irina@irinagavrilovadempsey.ru
Или whats app 📞+7(902)-657-83-70