все отчеты тут:
Отчет по Недели 34
1. Свежий воздух - как ни странно ходила пешком каждый день 6-7 тыс. шагов-это какое-то волшебное стечение обстоятельств))). Мне пришлось всю неделю ходить рано утром (давно хотела вставать в 6 утра...свершилось) в старый дом! И это прекрасно! мне очень понравлась утренняя прогулка, посмотрим как она закрепится.... Но моя планка в 10 тыс шагов 2 дня не вышла. Все же рада результату! А еще..весна....начался великий огород!
2. Умеренность - Опять волшебство! В семье одного человека посадили на диету по показателям здоровья - без жирной пищи......делала запеченную картошку, тефтели в духовке и т.д.......ну очень продуктивная вышла неделя!
Задачи. Неделя 35.
1. Болтовня - небольшие правила и шаги как общаться с людьми и сделать свою жизнь лучше. На неделю буду внимательно слушать, благодарить и выражать интерес к теме, либо находить новую интересную тему обоим
2. Здоровье - автор советует обеспечится себя медицинской страховкой, пройти профилактическое обследование, я бы сюда еще добавила исследование витаминов и горимонов для взрослого человека.