Анна (имя изменено), 36 лет, успешный маркетолог, красивая, умная и независимая женщина. Со стороны казалось, что у нее есть все: интересная работа, квартира, путешествия, активная социальная жизнь. Но в личной жизни было одно и то же: короткие, но эмоциональные романы, которые заканчивались болью.
Каждые новые отношения начинались по похожему сценарию. Она встречала мужчину, увлекалась им, быстро влюблялась и отдавалась чувствам. Они проводили вместе много времени, казалось, все идет к серьезным отношениям, но спустя пару месяцев начинались изменения: мужчина становился холоднее, реже писал, а потом и вовсе исчезал. Или же вдруг оказывалось, что он не готов к серьезным отношениям.
Анна пыталась понять, что с ней не так. Ведь она была заботливой, интересной, поддерживающей. Она много читала о психологии отношений, пыталась «вести себя правильно», но результат всегда был один. Каждый раз она оставалась с разбитым сердцем, разочарованная и злая: «Почему мужчины меня не выбирают?»
После особенно болезненного разрыва она решила: «Все, хватит. Я разберусь, что со мной не так». Именно тогда она пришла ко мне с запросом: «Почему я всегда привлекаю не тех мужчин?»
Что проделано в совместной работе
Мы начали с разбора ее шаблонов в отношениях. Через коучинг и игротерапию Анна увидела, что ее привлекали эмоционально недоступные мужчины. Они казались ей харизматичными, интересными, но при этом не были готовы к глубокой связи.
В процессе работы она поняла, что внутри нее жил страх настоящей близости. Несмотря на то, что она хотела серьезных отношений, глубоко внутри был страх быть отвергнутой, страх, что ее могут разочаровать, страх потерять себя в отношениях. Поэтому она бессознательно выбирала мужчин, с которыми отношения изначально были обречены — так она защищала себя от еще большей боли.
Мы работали над осознанием этих сценариев, поиском истинных ценностей и запросов к партнеру, формированием новых моделей поведения в отношениях. Анна научилась отличать эмоциональную зависимость от настоящего чувства, распознавать первые тревожные сигналы у мужчин и перестала бояться говорить о своих потребностях.
Результат
Через несколько месяцев Анна начала чувствовать, что ей больше не нужны эмоциональные качели. Она перестала влюбляться в тех, кто не мог дать ей настоящей близости.
Спустя полгода она встретила мужчину, который не устраивал ей испытания и проверки, не пропадал на несколько дней, не играл в «горячо-холодно». Раньше она бы посчитала его «слишком простым», но теперь она увидела, что именно такие отношения приносят спокойствие, безопасность и радость.
Теперь она в гармоничных, зрелых отношениях и говорит: «Раньше я думала, что любовь — это страсть, драма, эмоции. Теперь я знаю: любовь — это когда тебе хорошо и спокойно рядом с человеком».
Если вам понравилась эта статья, рекомендую также прочитать❤️
Путешествие к себе: Истории клиентов - 4
Путешествие к себе: Истории клиентов - 3
Что такое глубинные изменения и зачем они нужны?
Подписывайтесь на мой канал, чтоб не пропустить новые материалы❤️