Полное принятие себя - это принятие своей теневой стороны, КОНКРЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, Ты:
1. Разрешаешь быть себе разной: мягкой и пушистой, а когда нужно жесткой и агрессивной.
2. Перестаёшь ругать и осуждать себя за все мысли, слова, чувства, действия, поступки.
3. Уходит чувство вины.
4. Благодаря принятой злости отлично налаживаются и выстраиваются личные границы.
5. Даешь себе право открыто высказываться и озвучивать своё мнение, говорить всему, что не нравится твёрдое «Нет!»
6. Перестаешь идеализировать людей, сшибаешь с их головы одетые тобой короны.
7. Начинаешь ставить себя на первое место.
8. Становишься честен с собой.
9. Принимая себя разным, начинаешь принимать разными и других тоже.
10. Приходит сладостное чувство самоуважения, а вместе с ним появляется уважение окружающих, которые считали тебя простым и наивным.
11. Высвобождается энергия, потраченная на сдерживание теневых качеств, которую можно использовать на проявленность и творческую реализацию.
12. Становишься харизматичным и привлекательным.
13. Ты расширяешься, становишься сильным, уверенным и ценящим себя.
Вот такая она прогрессивная наша теневая часть, грустно, что мы ей не пользуемся.
Собянина Ирина, коуч по самопознанию.