Я, когда надо работать еще 15 минут:
#таймменеджмент
Для меня очень удобно делить день на тайм-блоки. Выделять на конкретное занятие 2 часа – мед и медятина. И в рабочие промежутки времени я использовала разные методы для улучшения работы или концентрации. Один из них был «Помодоро».
Суть в том, что вы работаете-отдыхаете по следующей схеме: 25-5-25-5-25-15. И повторяете этот цикл.
В действительности очень удобно, так как 25 минут – это немного, и ты знаешь, что скоро можно будет отдохнуть и фигней помаяться. Однако минус в этом методе тоже есть – нетерпение.
Честно говоря, когда я его использовала, я больше концентрировалась на осознание, что скоро это закончится. Да, я делала дело, однако постоянно поглядывала в телефон и смотрела на таймер – сколько же мне еще заниматься? Но это, мне кажется, связано с тем, что я не хотела заниматься тем делом😐
Но несмотря на мое нетерпение, метод и правда рабочий.
Приложение, которое я использовала: ПОМОДОРО
Можете попробовать воспользоваться этим методом из тайм-менеджмента и поделиться в комментариях, как он вам🩷
