Мне пришёл такой запрос на консультацию:
Меня замучил эндометриоз. Я постоянно испытываю сильные боли внизу живота, особенно во время менструации. Это мешает мне вести нормальную жизнь и заниматься повседневными делами. Работаете ли вы с хронической болью?
Сегодня хочу рассказать психологическую историю работы с этой клиенткой. Разрешение на публикацию получено.
* Публикация согласована, имена отсутствуют
Заболевание — это сигнал о том, что мы должны изменить свою жизнь.
Эрих Фромм
Эндометриоз - женская психологическая история
Клиентка А., 33 года, долгое время страдала от сильных болей внизу живота. После многочисленных визитов к врачам и различных обследований ей поставили диагноз — эндометриоз. А. была в отчаянии: она слышала о том, что это заболевание может привести к бесплодию, а она была ещё не замужем и пока даже не планировала ребёнка.
Поэтому А. начала искать способы справиться с болезнью не только с помощью медикаментов, но и через работу с психологом.
На первой сессии А. открылась о своих страхах и переживаниях. Она рассказала о том, как диагноз эндометриоз изменил её жизнь, о постоянной тревоге за своё здоровье и о том, как это сказалось на её отношениях. После нашей работы А. смогла осознать, что её эмоции и физические симптомы взаимосвязаны.
В ходе терапии А. научилась различным техникам управления стрессом. Она начала осознавать, как негативные мысли и переживания влияют на её тело. Мы прорабатывали ее негативные эмоции. И постепенно, она заметила, что боли стали менее интенсивными, а общее состояние улучшилось.
Кроме того, А. начала заниматься спортом и правильно питаться, что также положительно сказалось на её здоровье. Она поняла, что забота о себе — это не только физическая активность, но и эмоциональное благополучие.
Спустя несколько месяцев нашей работы, А. почувствовала значительное улучшение. Она смогла вернуться к привычной жизни, а боли стали редкостью. Врачи, наблюдая за её состоянием, отметили положительные изменения и рекомендовали продолжать заниматься психотерапией как частью комплексного подхода к лечению.
Вывод: История А. показывает, что работа с репродуктивным психологом (автором статьи) может стать важным шагом на пути к выздоровлению. Эмоциональное здоровье и физическое состояние тесно связаны, и иногда именно внутренние изменения помогают справиться с физическими недугами.
Как вы лечите болезни тела? Только у врача или используя комплексный подход?
Автор: Алеся Таранова
Психолог, ПСИХОСОМАТИКА БЕСПЛОДИЯ ЭКО
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru