Мария в детстве слушалась маму, хорошо вела себя в садике, потом прилежно училась в школе, поступила в институт и закончила его с красным дипломом, на ту специальность, которую обсуждала вместе с родителями.
Она очень хорошо зарабатывала, жила полной жизнью, встречалась с друзьями, работала аналитиком на крупных проектах, делала всё так, как хотели заказчики, она знала, как делать работу хорошо, её этому научила в детстве мама, которая внимательно относилась к её достижениям и расстраивалась, когда её дочь не соответствовала тому уровню, который она считала нормальным.
🟧 Прочитайте также мою статью — Зачем нужен психолог? Мнение психолога!
Мама точно также относилась к себе, была требовательной к окружающим, дотошно разбиралась с любыми ошибками и, казалось, несла ответственность за всё то, что происходило вокруг.
Мария очень любила маму 🥰
Однажды она взялась за сложный проект на работе, который бросил другой человек и уволился из компании, Мария видела, что много нужно сделать и многое можно исправить и взялась, потому что её попросили это сделать.
Она знала, что если прилагать усилия, делать все хорошо и основательно, то всё получится, потому что по другому не может быть и не может быть так, чтобы не получилось, когда делаешь основательно.
Мария брала на себя всё больше, одну задачу за другой, выполняла задачи в нужные сроки, в какой-то момент почувствовала, что просто не может заснуть, потому что было слишком много задач, а завтра будет ещё больше.
Мария лежала, смотрела в потолок и впервые в жизни подумала, что не может так..
Не может, потому что она может не справиться и то самое чувство, что она может не справиться, накрыло её такой волной паники, которую она никогда в жизни не представляла..
Мария лежала и смотрела в потолок и представляла, как мама смотрит на неё и говорит ей, что она не справилась и у неё не получается так, как надо и что она не доделала то, что должна была доделать..
Чувство, которое она испытывала, было бесконечно ужасным.. 😲 Ужас в голове чередовался с нехваткой воздуха, удушьем и казалось, что весь мир против неё..
Мария утром просто не могла найти в себе силы встать и добраться до компьютера, она поняла, что больше не может, не выдерживает и у неё просто не хватает сил открыть zoom и начать говорить с коллегами..
Простое действие вызывало панику, Мария была в точке невозврата, она не могла вернуться к проекту, где её все ждали, потому что это было просто больно..
И Мария впервые в жизни сбежала от ответственности, отключила все телефоны и уехала в деревню к подруге, туда где ничего не работало, кроме Почты России.
Спряталась, скрылась и сделала так, что её не могли найти, никто — на работе не могли дозвониться, мама не знала и была не в курсе, где она..
Точка невозврата — это та точка, в которой мы уже не можем вернуться к исходному состоянию, а не возвращаемся мы, потому что нам больно только от мысли об этом..
Вот такая история.. 🥰
Автор: Арина Радионовна Гневушева
Психолог, Аддиктолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru