Почему трудно говорить комплименты?

Казалось бы, что может быть проще – сказать человеку что-то приятное, искренне похвалить его. Но многие буквально теряют дар речи, когда нужно произнести даже банальное «Ты сегодня отлично выглядишь!». Почему так происходит?

1. Страх быть неправильно понятым

Комплимент – это не просто констатация факта, это вторжение в личное пространство другого. А вдруг человек подумает, что за похвалой скрывается лесть, манипуляция или даже намёк на что-то большее? Например, мужчина может сдержать комплимент коллеге, опасаясь, что его не так поймут. Подросток не скажет однокласснику, что тот круто рисует, потому что боится выглядеть «странным».

2. Обесценивание собственного мнения

Некоторые искренне считают, что их слова ничего не значат. «Зачем мне говорить, что у неё красивое платье? Она и так это знает», «Он профессионал, моя похвала ему ничего не добавит». Но на самом деле человек лишает себя возможности создать контакт, оставить приятный след в общении.

3. Зависть как внутренний блок

Иногда мы не делаем комплимент, потому что он вызывает у нас болезненное сравнение. «У неё такая фигура, а у меня…» – и вместо «Ты потрясающе выглядишь!» звучит нейтральное «Ну, ничего так». Зависть не всегда осознаётся, но она заставляет сдерживать добрые слова, а это отдаляет нас от людей.

4. Опыт отвержения

Если в прошлом человек сталкивался с неловкостью после комплимента («Да ладно, это просто старые джинсы»), он начинает избегать похвалы, чтобы не испытывать дискомфорт снова.

Чем это мешает самому человеку?

Тот, кто не говорит комплиментов, лишает себя лёгкости в общении. Люди подсознательно чувствуют закрытость и реже проявляют теплоту в ответ. Возникает порочный круг: чем меньше добрых слов, тем более формальными и холодными становятся отношения. Кроме того, неумение замечать хорошее в других часто означает и неумение признавать его в себе.

Комплимент – это не просто вежливость, это способ быть ближе к людям. Но чтобы его произнести, нужно разрешить себе быть уязвимым. А это для многих – самая сложная часть.

Подписывайтесь на мой канал в ТГ Мастерская Психолога
Для записи на консультацию, пишите мне в ТГ @Olesya_n23