Наверное ни для кого не секрет, что сейчас светодиоды рулят в мире освещения. Куда ни глянь – везде LED светильники. И вроде бы все их обожают, но до сих пор нет четких указаний, как правильно ими пользоваться и насколько они безопасны для наших глаз. Вот и хочу поделиться своими мыслями на эту тему.
Сначала о хорошем: плюсы LED светильников
Тут и спорить нечего, достоинств у них масса:
- Экономия – это их второе имя, особенно если сравнивать с теми же лампами накаливания. Светят ярко, энергии потребляют мало – вот и выходит, что экономят наши денежки на электричестве;
- Работают долго. Производители обещают до 30 000 часов работы. А если вспомнить, что лампа накаливания должна была отработать всего 1000 часов, то это просто небо и земля;
- Безопасность. Пластиковый корпус – это вам не хрупкое стекло. Порезаться пластиком куда сложнее, чем стеклянными осколками.
И это только верхушка айсберга, ведь видов LED ламп – пруд пруди!
Но хватит о приятном, давайте о грустном: о недостатках
- Главный минус – это, конечно, влияние на зрение. Если лампа сделана тяп-ляп (а такое, к сожалению, часто встречается), то глазам будет плохо. Риск испортить зрение довольно велик;
- Еще одна проблема – мерцание. Опять же, это косяк недобросовестных производителей, которые экономят на комплектующих. Доходит до того, что мостовые выпрямители лампы выдают пульсацию до 100 Гц!
Глаз это не замечает, но зрение от этого страдает, да и психика не в восторге.
Поэтому не советую хватать первую попавшуюся LED лампу в магазине. К выбору нужно подходить с умом, учитывая все параметры.
Как правильно выбирать LED лампы
Чтобы купить действительно качественную вещь и свести к минимуму вред для глаз, обращайте внимание на следующее:
- Цветовая температура. Идеальный вариант – лампы с температурой от 2700 до 3300 Кельвинов. Это теплый, естественный свет, похожий на свет ламп накаливания, и он наименее вреден для глаз. Это нормальный уровень синего в спектре.
Вверху на фото шкала: от теплого к холодному. Если синего в излучении LED лампы слишком много, то зрение будет ухудшаться, особенно у детей. Им вообще не рекомендуется ставить такие лампы в комнату. Лучше выбрать галогенки или обычные лампы накаливания.
В спальне тоже не стоит ставить лампы с температурой выше 3300 К. После долгого нахождения под таким светом будет сложно уснуть;
- Мерцание. Частота мерцания от 8 Гц до 300 Гц – это прямой удар по нервной системе. Считается, что для дома коэффициент пульсации должен быть меньше 10%. Это показатель качественной лампы.
В общем, мой вам совет: при выборе LED лампы главное – качество и производитель. Покупайте только у проверенных фирм в специализированных магазинах. Перед покупкой внимательно читайте документацию и обращайте внимание на параметры. И не забывайте про гарантийный срок!
Надеюсь, статья была полезной. Буду рад вашему лайку и подписке на наш канал!