10% жизни составляет то, что с вами происходит, а 90% то, как вы на это реагируете.
Это означает, что человек в состоянии выбирать способ реагирования на жизненные ситуации. Если кто-то говорит о вас неприятные вещи, не будьте губкой, впитывающей негатив. Представьте, что отрицательные комментарии вас не задевают, а скатываются, как вода по стеклу. Выбирайте правильную реакцию.
Если не можете найти положительные моменты в случившемся, будьте благодарны за опыт и просто отпустите ситуацию.
#отпуститьситуацию #недумать #какреагировать #правильнореагировать #мучаютмысли #переживание #усталадумать #почемутрудно #перестатьдумать #советпсихолога