- Сегодня действительно оставаться оптимистичным крайне сложно.
И вообще, что такое оптимизм?
Для всех это что-то своё.
Для одних-слепая Вера в то, что все будет хорошо, или то, что будет, получается счесть хорошим и убедить себя
Для других-это умение относиться к реальности так, что всегда видеть в ней что-то хорошее. Это сложное, но весьма полезное умение. Такая защитная рационализация по принципу: ну ничего, что кризис, но ведь к развитию подтолкнёт, шевелиться заставит и т д.
Или глубинное внутреннее убеждение, что чтобы ни приготовила мне жизнь, я справлюсь и буду только крепче, и тогда не буду волноваться сейчас, подумаю, когда случится…,
Или убеждение, что всегда найдутся те, кто поможет и мир не без добрых людей…
Для меня-все перечисленные убеждения хороши именно в совокупности.
Всегда важна доля, которую каждое преломление восприятия занимает в вашей жизни.
Ну если только на мир надеяться или на удачу, то можно рано или поздно попасть в ситуацию, где нужно самому, а сам не готов.
Если только на себя расчитывать, то это значит не мочь обратиться к людям и к миру за помощью, а сам не всегда справляешься…
Но что сейчас важно сказать про оптимизм, так это то, что его одновременно необходимо сохранять, поскольку в нем содержится доверие к случаю, игра, Надежда, но и сохранять некоторое критическое мышление к той реальности, которая персонально для каждого сейчас существует.
Ведь полное игнорирование реальности-есть угроза «надорваться» в своих, тех или иных, возможностях)!
Как на картинке)! Можно умереть накачивая то, что не накачивается, или признать, что этот способ сейчас, для этого повреждения, этим насосом пристраивает не подходит, и отдаться оптимизму того, что обязательно найдётся другой способ, если мы начнём его искать.
И я попрежнему против любых крайностей, в том числе и в части оптимизма /пессимизма, но хорошо понимаю, что баланс может не всем даваться.
Многие сейчас обнаруживают себя или в крайне катастрофическом предсказании своего будущего или в полном игнорировании реальности от её непереносимости.
И если вам кажется, что вы так или иначе не справляетесь, если сложно, то приходите.
Это больно и дорого, но это сохранит то, что еще дороже)!
Тел для записи +7(919)9614764
Автор: Ботвинникова Ольга Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru