Еще со времен "нормальной" работы у меня есть привычка устраивать себе день бомжа: вечером в пятницу завалиться на диван в колготах, поедая готовые салаты из магазина и втупляя в интернете. При свободном графике этот день стал еще «изысканнее»: можно прямо с утра с немытой головой, без макияжа (еще фееричнее, когда корни отросли, ногти облупились), поедать всякую дрянь и смотреть всякую чушь, не делая никаких лишних и полезных движений…
Достаточно часа 3 в таком режиме, и лицо в крошках озаряется: «Хорошо как!», а потом «щелк» и с воодушевлением возвращаешься в продуктивный режим. Приводишь в порядок себя, квартиру, а мысли уже разложились по полочкам.
Некоторые клиенты категорически против любых видов отдыха или, прости Господи, ничегонеделания: ведь за потраченное время можно было столько дел переделать! По классике жанра, многие из нас слышали эти фразы: «Займись делом. Что полезного было сделано сегодня? Вот так и проваляешься всю жизнь на диване!». Семена будущего перфекционизма (сорт «Нездоровый», в оттенках: идеальный рабочий, вылизанный бытовой, черно-белый вездесущий) уже посажены.
Отдыхать не хотим и не умеем, ведь столько всего можно упустить! Столько раз можно было полы помыть, столько книг прочитать, столько всего сделать по работе. Мы же для этого рождены.
На логичное предложение хотя бы иногда расслабляться и отдыхать, звучит типичный черно-белый ответ: «Нет, начнешь с часа в день, а потом вообще не захочешь работать!». То есть когда-то затянуло в одну сторону, а теперь затянет в противоположную.
Правда тут еще есть другой важный аспект: а могу ли я позволить себе отдыхать? Восстанавливать свои силы после тяжелого рабочего дня? Могу ли я жить и работать не только через страдание и преодоление? Отдых и восстановление важны для продуктивной работы. Ведь вы не роботы, и когда батарейка сядет, ее нельзя будет просто заменить на новую.
© Цитирование / копирование данной статьи (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования