Псориаз – хроническое заболевание кожи, сопровождающееся появлением воспалительных высыпаний и шелушением.
Псориаз называют одним из «проклятий рода человеческого». Это заболевание известно с давних времен и является одним из наиболее распространенных хронических дерматозов: им больны, по современным данным, от 2 до 4% населения Земли, то есть не менее 140 миллионов.
В подавляющем большинстве случаев недуг не опасен для жизни, однако некоторые формы тяжело протекающего псориаза (например, распространенный псориаз или псориаз суставов) могут причинять значительные страдания.
Заболеть псориазом можно в любом возрасте: с рождения до старости. Момент начала точно определить бывает трудно, обычно это возраст, в котором пациент обращается к врачу, уже имея жалобы. Но чаще псориаз начинается в период полового созревания (75% случаев).
Одними медикаментозными средствами справиться с заболеванием не представляется возможным. Подход должен быть комплексным и многокомпонентным, включающим соблюдение рационального режима, постоянный уход за кожей, гипоаллергенную и/или элиминационную диету, физиопроцедуры, общее, наружное и курортное лечение. Только при условии соблюдения вышеперечисленных пунктов можно надеяться на хороший результат от проведенной терапии. Дисциплина должна поддерживаться до тех пор, пока режим не станет привычкой.
На первом этапе обращения за помощью при диагностике псориаза важно:
- исключить курение, а также алкоголь во всех его формах, включая пиво (прием спиртного резко обостряет течение псориаза и значительно снижает эффективность проводимой терапии);
- использовать постельное белье только из натуральных тканей;
- в холодное время года носить шерстяную одежду только поверх хлопчатобумажной, которая должна быть светлых оттенков;
- стирать новую одежду перед ноской, не пользоваться стиральными порошками с биодобавками (ферментами), не добавлять кондиционеры в воду для полоскания - отдушки могут вызвать воспаление кожи;
- соблюдать режим мытья;
- стричь коротко ногти;
- исключить посещение сауны и бани, занятия контактным спортом;
- избегать травмирования кожи, царапин, ссадин, порезов и т.п.;
- пройти обследование на наличие сопутствующих заболеваний, очагов хронических инфекций;
Профилактика обострений
В механизме развития псориаза важную роль отводят нарушению нервной системы, поэтому нужно избегать нервно-психических перегрузок. Больным псориазом рекомендуется заниматься неконтактным спортом, таким, как теннис, бадминтон, гольф, бег трусцой (умеренно), ходьба и плавание.
Важной частью здорового образа жизни является здоровое питание: диета должна быть сбалансированной и содержать все необходимые питательные вещества. Важно контролировать количество употребляемой пищи и уменьшать потребление продуктов с высоким содержанием жиров и холестерина, а также с пониженным содержанием соли или вообще без добавления соли. Больные псориазом должны употреблять достаточное количество жидкости (молоко, соки, компоты, минеральная вода).
Соблюдение несложных правил, врачебных рекомендаций и информированность - залог успешного лечения, а значит - поддержка вашего здоровья и подспорье. Люди, страдающие псориазом, могут жить полноценной и активной жизнью.
Светлана Шахназарова,
врач-дерматолог