Найти тему
Анализируй Это

БРОСЬ, а то уронишь (или что такое САМОСАБОТАЖ)

Случалось ли с вами, что в жизни
повторялись неприятные события, которые
невозможно, казалось бы, объяснить разумной
логикой, а только магией, проклятием, сглазом.
Например, когда прекрасная карьера рушилась
за один шаг до вершины, или отношения с
лучшим и самым важным для вас человеком
резко заканчивались скандалом; проект,
которому вы отдали максимум времени и усилий,
необъяснимо закрывался практически на финише...
Знакомо? Тогда знакомьтесь, ваш враг и попутчик
надолго - #самосаботаж.

Cамосаботаж - это механизм сопротивления
событиям и целям, которые не являются нормой для
нашего бессознательного (обычно хорошие, счастливые), а значит, как
будто и не имеют права происходить.
После одного неприятного случая рано говорить
о сценарии; но важно понимать, что более
ранние похожие события мы, скорее всего,
забыли - они могли происходить в школе, или в
раннем детстве, и сегодня кажутся нам
незначительными. Да, масштаб катастроф
самосаботажа нарастает постепенно, как
снежный ком...

Как это работает: у девушки, которая легко
заводит новые знакомства, но бессознательно
разрушает более долгие, серьезные отношения, возможно,
мама была не замужем или в гражданском браке,
или рассказывала, что брак и любовь - разные
вещи. Психика получила такую установку; жить по-другому, выбирать другое - для нее странно, непривычно, она (психика) этого просто не умеет и идет знакомым путём - живет, как в детстве научили. Если происходит что-то непривычно хорошее - человек, работа, шанс - это что-то чужое, непривычное, всё равно не сбудется и надежнее
разрушить самому, контролируя процесс. Конечно, мы не рассуждаем так, это происходит бессознательно и для мозга выглядит как трагическая случайность.

Примерно так же обстоит дело с карьерой и
деньгами. Если в семье говорили, что «ничего из
тебя не выйдет» или «по одёжке протягивай
ножки», то и уже накопленные, допустим, на
квартиру, деньги будут куда-то растворяться, и в
карьере, возможно, будем утыкаться в
«стеклянный потолок»...

А когда в жизни какое-то время
было всё
слишком хорошо (в личной жизни,
работе - неважно), а потом вдруг что-то
случалось, мы (иногда с облегчением!) говорили: «ну, я так и знал».
Не задумывались - откуда знал? А просто
когда-то в детстве ребенок, счастливый, спешил
домой, чтобы поделиться с родителями, что по
математике пятерка, или берут в лагерь на море,
или первое место по шахматам, и вообще всё
хорошо!

-2

-3

-4

-5

-6

-7

-8

ЕСЛИ информация вызвала у вас неприятную, болезненную реакцию, или вы узнали кого-то из близких - не волнуйтесь, вы сейчас обнаружили то, что мешает вам быть счастливым, и сможете это исправить. Этот процесс изменений и называется жизнью :).

#прокрастинация #перфекционизм #Неудачи в карьере #негативный сценарий #повторные неудачи #повторные ситуации #выход из негативного сценария

Если вам нужна #консультация психотерапевта записаться можно

https://wa.me/79057302588

Обо мне, стоимость консультации:

taplink.cc/analyze.it_max

Другие мои статьи есть на

https://instagram.com/analyze.it_max?utm_medium=copy_link, но они тоже скоро будут здесь, как и новые.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц