Сегодня мы продолжаем рубрику про Эмоциональный интеллект и поговорим об его особенностях.
Предыдущие статьи из этой рубрики тут
https://www.b17.ru/selected/1910/
Для того, чтобы понять, чем эмоциональный интеллект отличается от просто интеллекта, сначала вспомним определение понятия интеллект.
Интеллект - (от лат. Intellectus - восприятие, разумение, понимание, рассудок, ум) качество психики, состоящее из способности осознавать новые ситуации, способности к обучению и запоминанию на основе опыта, пониманию и применению абстрактных концепций, и использованию своих знаний для управления окружающей человека средой. Общая способность к познанию и решению проблем, которая объединяет такие познавательные способности, как ощущение, восприятие, память, представление, мышление, воображение.
Казалось бы, как много, неужели для человека с высокими показателями интеллекта (Ql) этого всего недостаточно, чтобы стать успешным и счастливым. И почему возникло само понятие и потребность в изучении еще и эмоционального интеллекта (QE)?
Считается, что первым среди широкой общественности популяризировал эмоциональный интеллект американский писатель и психолог Даниел Гоулман. Он первым предложил измерять не только коэффициент интеллекта, но и эмоциональную зрелость – эмоциональный интеллект.
Под эмоциональной зрелостью Гоулман имел в виду достаточное для счастливой и успешной взрослой жизни развитие у человека таких психологических навыков как понимание себя, ясность, уверенность, утверждение, творчество, сочувствие, ответственность и т. д.
Основными же признаками развитого эмоционального интеллекта Гоулман считал:
1. Понимание собственных чувств;
2. Уметь воспринимать чужие чувства;
3. Уметь приспосабливать свои чувства и эмоции к каждой ситуации.
Идея Гоулмана были поддержаны многими психологами, так как не раз наблюдалось, что традиционные тесты на определение интеллекта совершенно не дают полную картину того, насколько может человек быть успешен в жизни и карьере. Потому что не могут оценить такую важную вещь, как потенциал человека в общении и взаимодействии с другими людьми.
Таким образом IQ – это коэффициент, который показывает уровень интеллекта человека и позволяет определить его умственные способности к точным наукам, а EQ – это коэффициент, определяющий уровень эмоционального интеллекта, который показывает способность человека к распознаванию своих и чужих эмоций и пониманию как взаимодействовать со своими эмоциями и конечно же людьми.
Бывает так, что люди могут обладать чрезвычайно высоким IQ, но при этом уровень EQ у них может быть крайне низким, и наоборот.
Так, например, прославленный ученый физик-математик, может с трудом строить отношения в семье, а с трудом окончившая школу из-за трудностей с точными науками продавщица способна убедить своих клиентов купить сложное устройство из технических новинок на рынке.
Но нужно понимать, что эмоциональная и интеллектуальная сферы взаимосвязаны между собой и не существуют отдельно друг от друга. Гармоничная личность обладает высокими показателями и IQ, и EQ.
При этом главная особенность эмоционального интеллекта в том, что он более глобален, он включает в себя и когнитивную логику и умение анализировать и эмоциональное богатство человека, его способность создавать, чувствовать, решать, видеть связи между эмоциями и опытом, между чувствами и целями.
Сегодня мы выяснили главную особенность эмоционального интеллекта, в следующих статьях из рубрики «Ликбез по Эмоциональному интеллекту» мы поговорим о преимуществах, которые дает развитый эмоциональный интеллект. Так что если Вам понравилась статья, не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы продолжить увлекательное путешествие в страну Эмоционального Интеллекта.
Автор: Анна Рутковская
Психолог, Гипнотерапевт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru