Всем привет!
Меня зовут Анастасия! Худею с 90 кг на подсчете калорий.
Вот и закончился наш удивительный отпуск! Были в Краснодаре и в Анапе на море. Отдохнули на славу! Очень активно, от этого кажется, что были в отпуске не месяц, а намного больше!
На море нам хотелось жить с комфортом, и в то же время на природе, поэтому выбрали гостиничный комплекс с кемпингом. Заселились в номер, и в зоне кемпинга под соснами - поставили большую палатку. И это было классно! Причем это первая линия, и до моря - 150 метров!
Мы всё время проводили на природе, жарили еду на мангале, и ходили на пляж. Желающие даже спали пару раз в палатке под шум волн))) Рядом с гостиничным комплексом всякие развлекухи, мы были в зоопарке, в парке аттракционов, один раз с мужем даже выбрались на дискотеку (первый раз за 5 лет, благо, что с нами ездили мои родители, они остались с ребенком, а мы пошли тусить).
Сразу скажу - калории не считала! Ела, что хотела, но в умеренных количествах, и как результат - минус 1.5 кг. Просто на море, а еще и в кемпинге - очень много двигаешься, бывало, что я наматывала более 20 тысяч шагов за день.
И вот она Сибирь.....
Так как мы были на машине, то ехали домой на ней же... трое суток)) Тоже приключение, скажу я вам!
Сибирь нас встретила дружелюбно - снегом и ветром))) Мы ехали и не верили, что еще два дня назад лежали на пляже и купались в море.
Приехали домой и .... заболели, сначала сын, потом и я. Без температуры, но с насморком и противной слабостью.
Я, заряженная южным солнцем, ехала домой, и была полна сил и идей - пойти на фитнес, рисовать, делать поделки из ракушек вместе с ребенком, участвовать в детскосадовских мероприятиях... Но, действительность быстро вернула меня с небес на землю... Достали шапки, куртки, капли от насморка, и сидим у окошка, смотрим как пролетает первый снежок..
По питанию - возвращаюсь к привычной схеме подсчета калорий, но процесс этот идет тяжело, после месяца "халявы".
Мои результаты меня радуют, я похудела, загорела, мелирование на солнце стало еще светлее)) Решила, что буду ходить в солярий, не часто, а раз в неделю. Появился смысл ухаживать за собой, хотя смысл всегда был - даже если женщина "в теле" - ухоженный вид, маникюр и гладкие пяточки - никто не отменял. Но когда меняешься в лучшую сторону - появляется желание, стать еще лучше и привлекательнее... Накупила всяких обертываний, вот из носа течь перестанет, и буду дальше "красиветь"))))
На этом пока - всё, фото, результаты и тарелочки - в следующей статье!
Давайте идти вместе, ваша поддержка меня очень мотивирует и вдохновляет!