Как часто в жизни мы слышим фразы, где ощущаем себя совершенно беспомощными. 😩
🔺 «У тебя ничего не получится! Ты же пробовал!».
🔺 «Ты не справишься, потому что ты не умеешь! А раз ты не умеешь, то не берись и не позорься!».
🔺 «А зачем тебе это нужно? Уже все ниши заняты! Ты только сольёшь деньги и будешь выглядеть дураком».
Наверняка слышали подобные фразы.
И это не только во взрослой жизни. Подобные вещи мы слышим с детства.
Отсюда складывается наше негативное самоопределение о себе, о своих возможностях и, самое гадкое, они оседают занозой в наших головах. Именно занозой, которая «ноет и нарывает» уже во взрослом организме, в расцвете лет не дает реализовать ни свой потенциал, ни понять свои ресурсы. 🤦🏻♀️
Потому, что по мере взросления эти «занозы» разрастаются, укрепляя в нас неверие в собственные силы, в самого себя, отрицание всех своих способностей и каких-то положительных качеств, которые есть у каждого. Мы - набор плюсов и минусов. Эти «+» и «-» идут с нами из детства, от папы и мамы. Признавая их, мы признаем в себе тот ресурс и силы, на которых будем выстраивать всю свою жизненную базу, лишь детская позиция не дает нам это понять, создавая необходимость обвинять свое прошлое, свое детство в якобы неудачно сложившейся жизни или отношениях.
Лишь наши мысли, наш выбор откладывает отпечаток на нашу жизнь. И такое ведет к всяческому отсутствию радости и даже последующей депрессии. В добавок, человек, который постоянно в себе сомневается и беспристрастно занимается излишним самоедством за прошлые ошибки, получает шквал все новых и новых неприятностей. 🤯
Поэтому, для счастливой жизни, важно развивать ЗДОРОВУЮ ВЕРУ В СЕБЯ. ‼️
Сойти с той точки отсчёта, где ты неудачник, где ты не достоин, где ты не можешь, не умеешь, ПОТОМУ ЧТО ЭТО НЕ ТЫ! 🙋🏻♀️
❇️ Нужно осознать и понять, что в нынешней ситуации, Ты оказался не просто так. Да, это ответственно. Мы много про это говорили.
И в тот момент, когда Ты осознаешь, что ничего вернуть невозможно (и не нужно), Ты обратишься внутрь себя, если Ты действительно и реально готов менять свою жизнь. У Тебя появятся новые силы и приток энергии, для того чтобы начать менять. Надо понять, ради чего Ты хочешь все это создать.
Нужно научиться доверять себе. Вся наша уверенность, силы и энергия находится внутри нас.
Для этого нужно хорошо себя узнать, понять, прислушаться, вспомнить свои ощущения, которые возникали у Тебя, когда Ты игрался, занимался и что-то осуществлял. Когда вдохновение давало крылья и целый день хотелось радоваться.
Послушай свой внутренний голос и для этого есть основания и возможности. Это очень важно.
Не исключено, обратить внимание на очень важный момент: «СМОТРИ СТРАХУ В ГЛАЗА», выходить из привычной зоны комфорта всегда страшно.
Всегда непонятно, неизвестно. И это страх не Твой, а Твоего мозга.
1️⃣ Не позволяй своему страху останавливать Тебя на пути к поставленной цели. Помни, это не Ты.
2️⃣ Всегда двигайся вперёд и не оглядывайся назад. На пути к изменениям всегда будет соблазн пожалеть себя и сдаться, кого-то обвинить или на кого-то опереться, подождать, пожелать, НЕ ПОДДАВАЙСЯ!
Если Ты будешь двигаться в выбранном направлении и это будет направление, идущее от Твоих намерений и желаний, Ты придёшь в точку назначения.
И здесь важно понимать, чтобы ты разрешил себе помощь, разрешил обратиться к тому, кто может дать поддержку и опору, это не слабость, это сила.
И она всегда окупается. Потому, что, идя по жизни в направлении созидания, Ты понимаешь, что это всегда требует вложений и инвестиций.
И ответы: «нет», «не могу», «не умею», «не знаю» — это позиция прошлого неудачного сценария.
В будущем есть: «МОГУ», «РЕШУ» и «ДЕЛАЮ».
3️⃣ Пересмотри свои привычки, чтобы мозг работал в нужном направлении, целая нейронная сеть должна действовать по-другому. Это время, труд, но это стоит того! Твоя цель стоит этого!
4️⃣ Повышай свою самооценку.
Это очень важно! Очень стоящий и действенный процесс. Ты должен захотеть больше, чем «не могу», «не знаю», «не умею». Объявить бойкот всему, что тормозит, всему, что чужое, всему, что не Твоё. Независимо кем оно было встроено и привито.
Жить по-привычке, «как все» — это не знать кто ты, где ты и быть не в контакте с собой.
5️⃣ Введи себе за правило каждый день находить в себе классные, хорошие, важные моменты. И видеть как жизнь подтверждает их, видеть и уметь рефлексировать, поддерживать себя, заботиться о себе, любить, понимать и всегда развиваться.
Помнить, что тело — это инструмент, мозг — инструмент, и Ты им хозяин. Лишь Ты знаешь, как этот инструмент использовать во благо себе!
ДЕЙСТВУЙ! 🙌
🙋🏻♀️ Кому отозвались какие пункты? Кто готов принять их для того, чтобы двигаться вперёд? 👇👇
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#личнаяэффективность #авторжизни #любовьксебе #успехпридет #успехвтебе #самореализацияженщины #самореализация #денежноемышление #достижениеуспеха #марьянаверитакс