Многие со мной уже знакомы, но для тех, кто посещает мою страничку впервые - давайте знакомиться.
Меня зовут Оксана, я практический психолог, работаю в модальности: интегральное нейропрограммирование, эмоционально-образная терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), системные расстановки.
В каких направлениях я работаю?
Самый распространенный запрос - это деньги, карьера, вес, неуверенность, страх за детей, за будущее, панические атаки, прокрастинация, созависимость.
Разверну каждый пункт и расскажу, что кроется за каждым запросом.
📌Человек не может раскрыть и реализовать свой потенциал - хромает карьера, деньги, отношения.
📌В поисках смысла жизни - пустота, тревога, страх, отсутствие интереса, апатия, непонимание с чего начать, откладывание дел, самокритика, сравнение себя с другими, панические атаки.
📌Неуверенность - все получается с трудом, недовольство результатом, все свои поступки соизмеряете “что скажут люди”- страх проявить себя, поиск поддержки, неумение отказывать, желание быть удобным, синдром самозванца, злость и агрессия, чаще в свою сторону и на близких.
📌Отношения - обида на родителей, родственников, партнера, людей, судьбу. Есть ощущение. Что живете по родовому сценарию и повторяете судьбу своих предков. Мечтаете о красивой, богатой жизни - по факту топчетесь на одном месте; трагедия или серость бытия.
📌Испытываете чувство вины перед близкими или умершими людьми, не можете смириться с этим фактом. Прошло много лет, но вы до сих пор не можете отпустить бывшего партнера. Живете не своей жизнью, а лишь бы доказать ему, что у вас все хорошо, или наоборот вызвать жалость.
📌Идеи, цели, планы, желания не соответствуют действиям, откладываете в дальний ящик. Со стороны наблюдаете, как кто-то другой осуществляет вашу мечту. Или одержимы своей целью, но она никак не воплощается и вы не понимаете в чем дело.
📌Созависимость с родителями, без их совета и шагу ступить не можете. Созависимость с детьми - тревога, желание контролировать, вам кажется, что ваш ребенок без вас не справится, ощущение себя плохой матерью.
Каждый запрос требует бережного и индивидуального подхода, для того чтобы помочь человеку выйти из его эмоциональной и когнитивной проблемы, обрести силы и веру для решения.
Говорю об этом, потому почти каждый пункт был пройден мною и прожит каждой клеточкой моего тела и своей души, но при помощи терапии решила свои задачи, достигла своих результатов и готова в этом помочь вам.
Если хоть в одном из вышеперечисленных пунктов, вы увидели себя - не запускайте ситуацию, не теряйте время - ведь на самом деле жизнь интересная, познавательная и терять время на страдания очень жаль, когда можно любить, смеяться, радоваться, воплощать цели, наслаждаться моментом и это можно и доступно каждому из вас.
Запись на консультацию по номеру +79606420258 телегарм, ватсап
#perjinskaya #психолог