Сейчас будет достаточно спорное мнение, прекрасно понимаю, что может за этим последовать.
Где-то полгода назад я почувствовала, что бесконечное решение конфликтов между субличностями, разговоры об обидах и эмоциях с представляемыми родственниками (некоторых я даже не видела никогда) и другими людьми, с которыми возникали спорные ситуации, это хождение по кругу.
Эти ситуации бесконечны, можно всю жизнь перекапывать детство, плюс к этому текущие ситуации. Когда начала всплывать уже прабабушка, я поняла, что больше так не хочу. Я не хотела всю свою жизнь решать проблемы с воображаемым кем-то, я не для этого шла в терапию.
В одно время тема родовых сценариев стала очень популярна и многие начали отмаливать свой род, просить прощения у умерших родственников за хорошую жизнь и еще много чего. Но нет ли у вас ощущения, что это зависимое состояние? То есть постоянно есть кто-то у кого ты еще не спросил, не поблагодарил, не извинился. А когда уже можно уже свою свободную жизнь жить?
И начинаются причины отсутствия бОльшего заработка: вот бабушка хлеба не видела, а я шмотки люксовые себе хочу купить - надо просить прощения и разрешения. Но, когда вы в унитаз воду смываете, не просите же каждый раз прощения, что не к колодцу ходите. Что-то не сходится.
А что, если не у воображаемых людей просить прощения и разрешения, а у себя? У той себя, которая долгое время чувствовала себя недостаточной для чего-либо. Тот вы, которого заставили в это поверить. Тот вы, которого вы и угнетали в течение всей уже взрослой жизни.
А иначе это все будет выглядеть, как как будто вы ходите с ребенком и просите у каких-то других людей разрешения как с ним поступать или прощения за то, как он себя ведет - всем насрать, это только ваша ответственность и только ваш ребенок. Вы уже взрослые - повернитесь, пожалуйста, к себе 🙏🏼