Назван обязательный продукт для употребления в холодное время года. Врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с NEWS.ru посоветовала обязательно есть квашеную капусту в осенне-зимний период. «Квашеная капуста содержит большое количество витамина С, причём он сохраняется даже лучше, чем если это свежий продукт, за счёт кислой среды», — пояснила диетолог. По словам медика, квашеная капуста играет важную роль в поддержании здоровой микрофлоры кишечника. Ранее диетолог Круглова рассказала, какие продукты помогают в усвоении мяса. Врач Соломатина развеяла миф о пользе диетических хлебцев при похудении Автор: Анастасия Батищева
Назван обязательный продукт для употребления в холодное время года. Врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с NEWS.ru посоветовала обязательно есть квашеную капусту в осенне-зимний период.
«Квашеная капуста содержит большое количество витамина С, причём он сохраняется даже лучше, чем если это свежий продукт, за счёт кислой среды», — пояснила диетолог.
По словам медика, квашеная капуста играет важную роль в поддержании здоровой микрофлоры кишечника.
Ранее диетолог Круглова рассказала, какие продукты помогают в усвоении мяса.
Врач Соломатина развеяла миф о пользе диетических хлебцев при похудении
Автор: Анастасия Батищева