На этой неделе пошёл откровенный разговор о красоте и эстетике шеи. Может кому и не надо, а мне точно надо.
Сегодня углубляюсь в работу над своей шеей, а вернее над мышцей, которая отвечает за красоту шеи - в работу над платизмой. Платизма - тонюсенькая мышца, не имеющая сальных желёз, нежная и склонная к "высыханию". Она покрывает всю переднюю поверхность шеи, она не крепится к костям, и напрягается только при сильных физических усилиях. А так как она является мимической мышцей, то участвует при выражении гнева, ужаса и боли.
При дряблости и обвисании, платизма начинает стаскивать уголки рта вниз, выражение лица становится скорбным и унылым. Восстановить эстетику платизмы, это значит не только иметь упругую кожу на шее, но и подтянуть уголки рта вверх, вернуть радостное выражение и улыбку на лице. Вот за это и возьмёмся!
Я предлагаю добавить к видео из прошлой статьи ещё немного работы над шеей. Ссылка на первое видео будет в конце статьи. Сегодняшние упражнения проработают низ платизмы и пройдутся по овалу лица. Работа будет по косточке на лице, и это совершенно безопасно для кожи, но зато расслабит не только платизму, но и мышцы депрессоры, тянущие уголки рта вниз. А так же промассируются брыльки и жевательные мышцы.
Кожу на лице нельзя трепать массажами каждый день, от этого она только пострадает, и превратится в тряпочку. А вот проработать на лице по косточкам можно хоть каждый день. Лоб, косточка по овалу нижней челюсти, они вполне себе могут принять кадждодневный массаж и упражнения по коже. Массаж покажу в следующей статье, а сейчас ловите видео с продолжением подтяжки шеи.
Скорость на видео советую увеличить в 1,5 раза, значительно сократите время на просмотр. И всё же, не забывайте о том, что мы все разные, давайте не будем воспринимать мою работу над собой как советы для всех, при необходимости консультируемся у специалистов.
Жду всех в статье с самомассажем платизмы, не теряйтесь!