На самом деле, время года почти не влияет на настроение более или менее психически здорового человека.
Согласно статистики, только 12% опрошенных ассоциируют осень с депрессией. 19% россиян считают осень красивейшим временем года, когда опадает листва и романтично светят фонари вечернего города.
Вечера становятся длиннее и уютнее и семьи проводят больше времени вместе. А с другой стороны, все еще не так холодно, чтобы прогуляться по опавшей листве или переночевать в палатке на природе.
По-моему, депрессией тут и не пахнет)
Настроение зависит от того, как именно вы воспринимаете окружающий мир. Если вы замечаете только негативные явления, такие как: дождь, слякость, сильный перепад температур, дающие дискомфорт, то никакого удовольствия от этого времени года вы явно не испытаете.
Если же осенью в вашей жизни случались приятные, запоминающиеся события, то и осень будет к вам ласкова, а дождь, и листопад не испортят настроение.
Большинство психологов примерно такого же мнения о влиянии времени года на настроение. Они чуть ли не в голос говорят, что восприятие окружающего мира напрямую зависит от внутреннего состояния самого человека.
Например, если вы невротик, то совершенно любое явление может вас нервировать. - Вас нервируют ваши же дети. И этот "долбанный" дождь мешает жить. И маршрутка едет слишком медленно. И зарплата маленькая. - Невротик не доволен почти всем и всегда.
Вывод напрашивается сам.
Настроение, внутреннее самочувствие, состояние - это самое важное для человека.
Если нет гармонии с самим собой, то нет и гармонии с окружающим миром. И в итоге человека нервирует все подряд, и ничто не вызывает удовольствия от жизни. Поэтому нет смысла кого-то или что-то винить. Все у вас в голове.
И пока не поздно, нужно задуматься о самом важном, - о времени, которое вы вполне можете провести с удовольствием, но зачем то страдаете...
Жизнь проходит мимо, пока чувствуешь страдание. Если же страдание - это и есть ваша жизнь, то можно констатировать, что психологического здоровья в этом случае нет и психолог вам в помощь.
-------------------------------------------------------------------
Добра мира, хорошего вам настроения.
С вами был Валентин Плазмин