😨Частенько в жизни происходят ситуации, которые загоняют в тупик, в которых нужно срочно принимать решение и от этого решения часто зависит, как сложится наша жизнь дальше.
В состоянии стресса именно от нашего восприятия зависит, как вы будете реагировать на происходящие:
-Можно истерить и кусать локти.
-А можно решить вопрос, сделать вывод и идти дальше.
Когда возникает проблема, у одних перед глазами пелена эмоций, у других четкая установка – надо действовать!
Про второй тип людей часто говорят - «её ничего не берет, она сильная» или «как можно быть такой бездушной».
Мне же очень импонирует изречение: «важно не как человек упал, а как он поднялся».
Когда возникает проблема – важно то, как вы её решаете.
Наши эмоции, поступки и действия показывают, какие мы на самом деле:
Бежим как крысы с тонущего корабля, не пытаясь залатать пробоину.
Начинаем вести себя как беспомощный ребенок.
Хаотично совершаем какие-то импульсивные, необдуманные действия, из-за которых потом остаемся в дураках.
Виним во всем мир, государство, вселенную и считаем, что кто-то что-то нам должен.
Успокаиваем первичный поток эмоций и взвешенно продумываем план действий, который решит сложившуюся ситуацию максимально выгодно для нас.
Здесь же можно вспомнить выражение: «Друг познается в беде» — это не просто крылатая фраза, в неё заложен весомый смысл. Также и с сотрудником на работе или партнером по бизнесу - только в ситуации кризиса человек проявляет истинную сущность, как говорят психологи: свою тень.
👌Наш мир изначально нейтрален. Именно мы вешаем на каждую ситуацию ярлык – позитивная она или негативная конкретно для нас. А если уметь смотреть глубже, то мы увидим, что во всем есть свои плюсы.
Это называется - осознанность и умение видеть прекрасное вокруг себя. В мире много разных событий и как их воспринимать - решать вам, это ваши установки и убеждения и подчиняются они только вам.
Работа над своими установками и блоками – это трудоемкий процесс, но пройдя его, вы увидите, что жизнь становится лучше. Снимаются барьеры, рушатся мнимые преграды, человек обретает новые возможности – перед вами расстилается горизонт.
С уважением, клинический психолог, магистр психологических наук, Эльвира Дьяченко. Личный коуч по достижению успешности во всех сферах жизни. Автор мотивационного ежедневника «Мой путь к успеху». Опыт работы более 10 лет.
Автор в социальных сетях:
Сообщество для тех, кто хочет лучше разбираться в психологии и менять свою жизнь к лучшему, в VK - https://vk.com/opsihologii_prosto
Личная страница в VK - https://vk.com/id60066002
Сообщество для экспертов психологов в VK- https://vk.com/prodvizheniedyachenko