- Мне все врут. Меня все обманывают. Сколько себя помню, так было всегда, - сказала женщина.
В её голосе было много боли. Тусклый взгляд, опущенные плечи. Даже волосы говорили о том, что ей тяжело.
- Кто вам врёт?
- Понимаете, я не верю никому. Родителям перестала верить ещё в детстве. Они врали мне. Мужу не верю, он обманывал меня и не извинялся. Дети тоже стали мне врать. Ужас от этого. Мне страшно.
- Вы не верите никому или вам все врут?
- Это же одно и тоже.
- Нет. Это разное. Не верить никому - ваше решение, которое вы принимаете сами. Врать - решение другого человека. Это его ответственность.
- Тогда мне все врут, и я принимаю решение никому не верить!
- Родителям вы не верите сейчас и не верили раньше потому, что они вам врали?
- Да, врали! Часто было так, что они обещали, но не делали. Обещали пойти в парк, а потом говорили, что заняты. Папа жил отдельно от нас. Врал, что возьмёт меня в деревню, а потом не делал это.
- Вы сейчас мама. Всегда ли вам удаётся выполнить то, что вы обещали детям?
- Я стараюсь выполнять.
- Вы стараетесь, значит не всегда получается выполнить. Верно?
- Да, но это редко.
- Да, редко, но бывают ситуации, когда вам приходится отменять своё обещание?
- Для этого серьёзные причины.
- Согласна, серьёзные причины. Серьёзность причины оцениваете вы. Верно?
- Да.
- Вы же не планируете заранее отменить обещание, данное детям?
- Не планирую. Обстоятельства так складываются.
- А у ваших родителей не было обстоятельств? Как вы думаете?
Женщина молчала. Было видно, что она погрузилась в воспоминания и решает задачку: "Согласиться с тем, что у родителей были обстоятельства или не согласиться?".
- Я объясняю детям почему не выполнила обещанное. Мне никто ничего не объяснял.
- Как реагируют дети на ваше объяснения?
- Старший молчит, младшая может рыдать и кричать. Не умеет справляться с эмоциями.
- Вы узнаёте себя в этой ситуации? Вы реагировали как младший или старший ребёнок?
- Сначала как младшая, а потом уже молчала и терпела.
- Могут ваши дети в этой ситуации сделать вывод: "Мама нас обманула. Она нам врёт?" Посмотрите на своё детство с этой позиции. Ваши родители тоже отменяли обещания по объективным причинам. Зачем им заранее планировать отмену обещания? Проще вам ничего не обещать. Согласны?
- Мне же было плохо.
- Вы сейчас оправдываетесь перед кем? Перед собой?
- Я не оправдываюсь.
- Вы сказали: "Мне же было плохо" в защиту себя. Кому сказали?
- Вам.
- Нет. Вы сказали это самой себе. Предлагаю повторить эти слова, обращаясь к своим родителям.
Расстановочное упражнение. Женщина говорит вслух родителям о своих чувствах, как ей было больно, что она считала их действия враньём.
Итог.
Глубокий выдох, вдох. В груди свободнее, лицо мягче, тело расслабилось.
- Знаете, мне сейчас вспомнилась фраза из детского гадания на ромашке. Я бы её переделала вот так: "Верю, не верю, к сердцу прижму, к чёрту пошлю". Что бы выбрали в отношении родителей?
- Хочется верить и к сердцу прижать, но вот сейчас сразу не смогу.
- Никто и не требует от вас этого. Ваш разум и мудрое тело постепенно помогут вам к этому прийти.
Для осмысления и принятия нужно время, поэтому мы встретимся через неделю.
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только со ссылкой на этот сайт и указанием авторства.
Трансформационная игра онлайн и индивидуально "Мои счастливые отношения" для любого возраста и статуса.
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Помощь-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru