Резко отрицательное! Пью ли я кофе? По 5-6 чашек в день. #кофе - это стереотип, навязанный нам телевидением, рекламой, интернетом. Дымящийся аромат по утрам бодрит, хорошее начало нового дня... Во всех приличных отелях Европы по утрам наливают шампанское. Это бодрит? Любая Рублёвская дамочка, одевшаяся в 20-градусный мороз в кроссовки на босу ногу и спортивный костюм, считает прекрасным Просекко в любое время дня: это стильно. Да - в Италии. Но русские, дующие газировку с креветками и Камамбером - это клоунада, слепое копирование европейских привычек. От этого мы европейцами не станем...
Одна моя знакомая на протяжении 25 лет начинала утро с кофе и ароматной сигареты.
-Я без этого проснуться не могу, Юрий Михайлович!
Надо заметить, что в остальное время дня она не пропускала ни колбаски, ни мяска , ни сосисочек...
Как следствие - ожирение и тромбоэмболия ветвей легочной артерии. Курить запретили под страхом смерти. И что Вы думаете? Прекрасно встаёт по утрам без сигареты. Тут же прошло желание пить кофе по утрам. И все очень бодренько и без этих аксессуаров.
Почему мы курим? Потому что главные герои всех боевиков, расправившись со всеми картелями, садятся у колеса полицейской машины, и все в крови, с наслаждением закуривают...
А почему не чай, который тоже бодрит? У нас хороший приятель оперный певец, по совместительству китаец, устроил нам праздник - настоящую чайную церемонию с переливанием из чашек в чайник и обратно зелёного чая, специальной подставки... три часа непередаваемой беседы. Все в наших головах.
Хотя я ещё в 1989г. случайно попал в Бельгию и обратил внимание, что, выпивая по 4-5 чашек кофе в день, они живут по 80-85 лет. Все зависит от привычек.
А по-настоящему бодрит утренняя пробежка, зарядка и холодный душ!!! Точно бодрит!
😊Почему же я пью столько кофе? Потому что я не идеален, как и все мы..., потому что все началось с посиделок на ночных дежурствах, когда спать нельзя.
Кстати, моя знакомая опять пьёт кофе с сигаретой и ест колбасу...
👇Записаться на консультацию ко мне или моим коллегам и заодно поговорить о вредных привычках можно по телефону: +7 (495) 315 51 63